1. บทนำ
Thank you for choosing the Lifelong Under Desk Elliptical Machine. This device is designed to provide a low-impact exercise solution for your legs, suitable for use while seated at a desk, on a sofa, or during rehabilitation. Please read this manual thoroughly before use to ensure safe and effective operation.
2. ข้อมูลด้านความปลอดภัย
- Ensure the elliptical is placed on a flat, stable surface before use.
- This device is intended for seated use only. อย่ายืนบนคันเหยียบ
- ให้เด็กและสัตว์เลี้ยงอยู่ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
- ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัวอยู่แล้ว
- หยุดการออกกำลังกายทันทีหากคุณรู้สึกเจ็บปวด เวียนศีรษะ หรือไม่สบายตัว
- ใช้เฉพาะอะแดปเตอร์ที่ให้มาเท่านั้น
- เก็บมือและเสื้อผ้าหลวม ๆ ให้ห่างจากชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหว
3. เนื้อหาบรรจุภัณฑ์
ตรวจสอบว่ามีส่วนประกอบทั้งหมดอยู่ในแพ็คเกจ:
- 1N Elliptical Trainer
- รีโมทคอนโทรล 1N
- 1N Power Cord
- คู่มือการใช้งาน 1N
4. การตั้งค่า
The Lifelong Under Desk Elliptical Machine comes fully assembled and ready for use.
- Unpack the elliptical trainer from its packaging.
- Place the elliptical on a flat, stable surface in your desired exercise location. Ensure there is enough space around the device for comfortable movement.
- Connect the power cord to the elliptical and then to a suitable power outlet.
5. คู่มือการใช้งาน
5.1 การเริ่มต้น
- Sit comfortably in a chair with the elliptical placed in front of you.
- Place your feet securely on the pedals.
- กดปุ่ม พลัง button on the remote control or the main unit to turn on the device. The LCD display will illuminate.
5.2 การใช้รีโมทคอนโทรล
The included remote control allows you to adjust settings without bending down.
- พลัง: เปิดหรือปิดอุปกรณ์
- เริ่มหยุด: Starts or pauses the elliptical movement.
- ทิศทาง: Changes the direction of pedal rotation (forward or backward).
- เส้นทาง: Switches between manual and automatic programs (P1-P3).
- การทำงาน: Cycles through display metrics (Time, Speed, Distance, Calories, Step Count).
- +/- (TIME/SPEED): Adjusts the speed level in manual mode or sets the duration in certain modes.
5.3 Speed Levels and Modes
The elliptical offers 12 adjustable speed levels (P1-P12) and 3 automatic programs (P1-P3).
- โหมดแมนนวล: ใช้ - buttons to select a speed from P1 (gentle) to P12 (intense).
- Automatic Programs (P1-P3): กดปุ่ม โหมด button to cycle through pre-set programs. These programs vary speed and direction automatically.
5.4 จอแสดงผล LCD
The easy-to-read LCD screen tracks your workout progress:
- สแกน: ระบบจะวนแสดงค่าตัวชี้วัดทั้งหมดโดยอัตโนมัติ
- เวลา: แสดงระยะเวลาการออกกำลังกายของคุณ
- ความเร็ว: Shows the current speed level.
- ระยะทาง: Tracks the virtual distance covered.
- แคลอรี่: ประมาณการปริมาณแคลอรีที่เผาผลาญไปในระหว่างการออกกำลังกาย
- STEP COUNT: Counts the number of pedal rotations.
5.5 คู่มือวิดีโอผลิตภัณฑ์
Watch this video for a visual guide on setting up and using your Lifelong Under Desk Elliptical Machine.
6. Features & Benefits
- Smooth & Quiet Operation: Designed for silent use, allowing you to exercise without disturbance in any environment.
- 12 Speed Levels & Dual Modes: Offers a wide range of intensity options from gentle to intense, with both manual control and automatic programs.
- Durable Steel Tube Frame: Constructed with a heavy-duty steel frame for stability and long-lasting performance.
- จอแสดงผล LCD และรีโมทคอนโทรล: Monitor your progress with an easy-to-read screen and adjust settings conveniently with the remote.
- Safe & Low-Impact Exercise: Provides a gentle workout that promotes circulation and strengthens leg muscles without stressing joints, ideal for seniors and rehabilitation.
- Fully Assembled & Portable Design: Ready to use out of the box with a compact and lightweight design for easy transport and storage.
7. การบำรุงรักษา
- การทำความสะอาด: เช็ดเครื่องเบาๆงamp เช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าหลังการใช้งานทุกครั้ง หลีกเลี่ยงการใช้สารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหรือตัวทำละลาย
- พื้นที่จัดเก็บ: เก็บเครื่องออกกำลังกายแบบวงรีไว้ในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและอุณหภูมิที่สูงหรือต่ำเกินไป
- การตรวจสอบ: Periodically check for any loose parts or signs of wear. Do not use the device if any damage is observed.
8 การแก้ไขปัญหา
- อุปกรณ์ไม่เปิดเครื่อง: Ensure the power cord is securely connected to both the elliptical and the power outlet. Check if the outlet is functional.
- การควบคุมระยะไกลไม่ทำงาน: Check if the remote control batteries (1 AAA battery, not included) need replacement. Ensure there are no obstructions between the remote and the elliptical's sensor.
- เสียงผิดปกติขณะใช้งาน: Stop using the device and inspect for any foreign objects or loose components. If the noise persists, contact customer support.
9. ข้อมูลจำเพาะ
| ข้อมูลจำเพาะ | รายละเอียด |
|---|---|
| ยี่ห้อ | ตลอดชีวิต |
| แบบอย่าง | B0FK2P7SLD |
| ประเภทการควบคุม | ระยะไกล |
| ความยาวก้าวสูงสุด | 39.6 เซนติเมตร |
| จำนวนระดับแนวต้าน | 12 |
| โหมดการทำงาน | อัตโนมัติ & คู่มือ |
| แหล่งพลังงาน | Corded Electric with Battery Backup |
| ประเภทวัสดุ | พลาสติก |
| น้ำหนักสินค้า | 5 กก. 200 ก. |
| ขนาดสินค้า (กxยxส) | 39.6 x 27.8 x 18.9 เซนติเมตร |
| ประเทศต้นกำเนิด | จีน |
10. การรับประกันและการสนับสนุน
This product is covered by a manufacturer's warranty. For specific warranty details, please refer to the warranty card included in your package or visit the Lifelong official webเว็บไซต์.
For customer support, technical assistance, or service inquiries, please contact:
- ผู้ผลิต: Imported and Marketed by Lifelong Online Retail Private Limited
- ที่อยู่: 5th Floor, Unit No. 508, DLF South Court, Saket District Center, Saket New Delhi, India – 110017
- โทรศัพท์: +91 9711558877
- อีเมล: customercare@lifelongonline.com
