การแนะนำ
This manual provides essential instructions for the safe and effective use, assembly, operation, and maintenance of your YOSUDA Magnetic Rowing Machine and Under Desk Elliptical. Please read this manual thoroughly before using the equipment and retain it for future reference.
Image: The YOSUDA Magnetic Rowing Machine and Under Desk Elliptical, showcasing both fitness devices.
ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่สำคัญ
- ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย
- เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
- Place the equipment on a flat, stable surface with adequate clearance around it.
- ตรวจสอบอุปกรณ์ว่ามีชิ้นส่วนหลวมหรือสึกหรอหรือไม่ก่อนใช้งานทุกครั้ง ห้ามใช้หากอุปกรณ์ชำรุด
- สวมใส่ชุดและรองเท้าออกกำลังกายที่เหมาะสม
- อย่าหักโหมจนเกินไป หยุดออกกำลังกายทันทีหากรู้สึกหน้ามืด เวียนศีรษะ หรือปวดเมื่อย
- The maximum user weight for the rowing machine is 350 lbs.
สินค้าเกินview
YOSUDA Magnetic Rowing Machine
The YOSUDA Magnetic Rowing Machine features a robust design for full-body workouts. It utilizes a magnetic resistance system for smooth and quiet operation.
Image: The YOSUDA Rowing Machine's sturdy rail system, indicating a 350 lbs weight capacity and 47.2-inch rail length.
- ความต้านทานแม่เหล็ก: ปรับระดับความต้านทานได้ 10 ระดับ
- จอแสดงผล LCD: Tracks time, distance, count, total count, and calories.
- ที่นั่งที่สบาย: Ergonomically designed for extended workouts.
- แป้นเหยียบ: Adjustable with straps for secure footing.
YOSUDA Under Desk Elliptical
The YOSUDA Under Desk Elliptical is a compact exercise device designed for use while seated, offering a low-impact workout for legs and core.
Image: A person using the YOSUDA Under Desk Elliptical while working at a desk, highlighting its dual mode for resistance and speed.
- ความต้านทานแม่เหล็ก: Offers 10 levels of adjustable resistance.
- การออกแบบที่กะทัดรัด: Fits easily under most desks.
- Bidirectional Ellipse Motion: Allows for forward and backward pedaling.
- การทำงานที่เงียบ: Features a patented silent motor for minimal noise.
Image: The YOSUDA Under Desk Elliptical with an illustration of its quiet operation (less than 15dB) and patented silent motor.
การติดตั้งและการประกอบ
Unpack all components and ensure all parts are present before beginning assembly. Refer to the included assembly diagram for detailed steps. Tools required are typically included or standard household tools.
General Setup Tips:
- พื้นที่ที่ชัดเจน: Ensure a clear, level space for assembly and use.
- การระบุส่วนประกอบ: Lay out all parts and identify them using the parts list.
- ขันสกรูให้แน่น: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน็อต สลักเกลียว และสกรูทั้งหมดขันแน่นดีแล้วหลังจากประกอบเสร็จ
- การตรวจสอบเสถียรภาพ: Before first use, gently shake the assembled unit to confirm stability.
Note: Specific assembly steps for the rowing machine and elliptical may vary. Please refer to the separate assembly guide provided in the product packaging for detailed, step-by-step instructions.
คำแนะนำการใช้งาน
Using the YOSUDA Magnetic Rowing Machine
- การเริ่มต้น: Sit on the seat, place your feet securely in the foot pedals, and fasten the straps. Grip the handle with both hands.
- การปรับความต้านทาน: The rowing machine features 10 levels of magnetic resistance. Turn the resistance knob, typically located near the flywheel, to increase or decrease the intensity of your workout.
- เทคนิคการพายเรือ:
- จับ: Lean forward from your hips, arms extended, shins vertical.
- ขับ: Push off with your legs, then swing your back, and finally pull the handle towards your abdomen.
- เสร็จ: Lean back slightly, legs extended, handle at your abdomen.
- การกู้คืน: เหยียดแขนออก โน้มตัวไปข้างหน้าจากสะโพก แล้วงอเข่าเพื่อเลื่อนตัวไปข้างหน้า
- ติดตามการออกกำลังกายของคุณ: The integrated LCD display tracks various metrics.
Image: Close-up of the YOSUDA Rowing Machine's LCD display, showing various data types like time, distance, count, and calories.
ฟังก์ชั่นการแสดงผลบนจอ LCD:
- เวลา: ระยะเวลาการออกกำลังกายของคุณ
- จ.: ระยะทางที่เดินทางไป
- ทีเอ็นที: Total count of strokes.
- ซีเอ็นที: Current stroke count.
- แคล: จำนวนแคลอรีที่เผาผลาญ
- Use the "MODE" button to cycle through display modes or hold to reset.
Image: A family exercising with the YOSUDA Rowing Machine, illustrating its suitability for various users.
Using the YOSUDA Under Desk Elliptical
- การจัดวาง: Position the elliptical on a flat surface under your desk or in front of your chair.
- ที่นั่ง: Sit comfortably in your chair, ensuring your knees have enough clearance under the desk.
- การวางเท้า: Place your feet on the pedals. The textured surface helps prevent slipping.
- การปรับความต้านทาน: The elliptical offers 10 levels of magnetic resistance. Use the resistance dial or buttons (depending on model variation) to adjust the intensity.
- การถีบ: Begin pedaling in a smooth, circular motion. You can pedal forward or backward to engage different muscle groups.
- รีโมทคอนโทรล: Some models include a remote control for convenient adjustment of settings and monitoring of the display.
Image: Diagram illustrating the 10 levels of resistance and speed for the YOSUDA Under Desk Elliptical, suitable for various intensity levels.
Image: An elderly couple using the YOSUDA Under Desk Elliptical, highlighting its low-impact benefits for home rehabilitation, circulation boost, and flexibility enhancement.
การซ่อมบำรุง
- การทำความสะอาด: เช็ดอุปกรณ์ด้วยโฆษณาamp หลังการใช้ทุกครั้งเพื่อขจัดเหงื่อและฝุ่น หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
- การตรวจสอบ: ตรวจสอบน็อต สลัก และชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอ ว่าแน่นและสึกหรอหรือไม่ ขันน็อตที่หลวมให้แน่น
- การหล่อลื่น: Moving parts may require occasional lubrication. Refer to the specific product guide for details on lubrication points and recommended lubricants.
- พื้นที่จัดเก็บ: Store the equipment in a cool, dry place away from direct sunlight and extreme temperatures. The rowing machine can often be stored upright to save space.
- การเปลี่ยนแบตเตอรี่: If the LCD display fades or stops working, replace the batteries (typically AA or AAA, refer to the display unit for specifics).
การแก้ไขปัญหา
| ปัญหา | สาเหตุที่เป็นไปได้ | สารละลาย |
|---|---|---|
| Display not working or dim | แบตเตอรี่เหลือน้อยหรือหมด | Replace batteries in the LCD console. |
| แรงต้านรู้สึกไม่สม่ำเสมอ หรือง่าย/ยากเกินไป | Resistance knob/mechanism not properly adjusted or internal issue. | Ensure the resistance knob is turned fully to the desired level. Check for any obstructions. If issue persists, contact support. |
| เสียงเอี๊ยดอ๊าดหรือเสียงบด | Loose fasteners, lack of lubrication, or foreign object. | Check and tighten all bolts. Lubricate moving parts as per maintenance instructions. Inspect for foreign objects. |
| อุปกรณ์ดูไม่มั่นคง | Not on a level surface, or loose assembly. | Move to a level surface. Re-tighten all assembly bolts. |
ข้อมูลจำเพาะ
ทั่วไป
- ยี่ห้อ: โยสุดา
- ชื่อรุ่น : Magnetic Rowing Machine & Under Desk Elliptical
- กลไกการต้านทาน: แม่เหล็ก
- วัสดุ: โลหะ
- สี: สีดำ
- แหล่งพลังงาน: ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ (สำหรับแสดงผล)
- คุณสมบัติพิเศษ: ขนาดกะทัดรัด
YOSUDA Magnetic Rowing Machine
- ระดับความตึงเครียด: 10
- เมตริกที่วัด: Time, Distance, Count, Total Count, Calories
- ประเภทจอภาพ: จอแอลซีดี
- น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด: 350 ปอนด์ (โดยประมาณ จากภาพ)
- ความยาวราง: 47.2 inches (approximate, based on image)
ภาพ: ภายใน view of the YOSUDA Magnetic Rowing Machine's resistance system, highlighting a 10 lbs flywheel and 10 power magnets.
YOSUDA Under Desk Elliptical
- ระดับความตึงเครียด: 10
- เมตริกที่วัด: LCD Display (specific metrics may vary by model, typically time, distance, calories, strides)
- ประเภทจอภาพ: จอแอลซีดี
- มอเตอร์: Patented Silent Motor (60W)
- ระดับเสียง: <15เดซิเบล
การรับประกันและการสนับสนุน
YOSUDA products are designed for durability and performance. For specific warranty details, please refer to the warranty card included with your product or visit the official YOSUDA webไซต์ โปรดเก็บใบเสร็จรับเงินไว้เป็นหลักฐานการซื้อสำหรับการเรียกร้องการรับประกัน
For technical support, replacement parts, or any questions regarding your YOSUDA Magnetic Rowing Machine or Under Desk Elliptical, please contact YOSUDA customer service. Contact information can typically be found on the product packaging, the official webเว็บไซต์หรือบัตรรับประกัน
Webเว็บไซต์: Visit the YOSUDA Store on Amazon
