1. สินค้าหมดview
SIDEKICK AxisBoard เป็นบอร์ดทรงตัวขาเดียวแบบพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความมั่นคงของเท้าและข้อเท้า ด้วยรูปทรงที่เพรียวบางfile ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อเท้าและกล้ามเนื้อสำคัญบริเวณข้อเท้า ป้องกันการบิดตัวมากเกินไปจากสะโพกและเข่า เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับเท้าและเพิ่มความคล่องตัว ช่วยเร่งการฟื้นฟูด้วยการใช้งานเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน
กระดานนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูและป้องกันการบาดเจ็บ ช่วยในการฟื้นตัวจากอาการต่างๆ เช่น โรคพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ ข้อเท้าแพลง เอ็นร้อยหวายอักเสบ เอ็นหน้าแข้งอักเสบ เอ็นหลังแข้งอักเสบ และเอ็นร้อยหวายอักเสบ
ภาพ: แสดงการใช้งาน AxisBoard พร้อมคู่มือการใช้งานที่แนบมาด้วย
ภาพ: ภาพแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของ AxisBoard รวมถึงการฟื้นฟูและป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อเท้า และคู่มือการฝึกอบรมอย่างครบถ้วน
ภาพ: รายการโดยละเอียดของอาการบาดเจ็บที่เท้าและข้อเท้าที่พบบ่อย ซึ่งสามารถรักษาได้ด้วย AxisBoard
2. การตั้งค่าและการกำหนดค่า
AxisBoard ประกอบด้วยส่วนประกอบหลักสองส่วนและแท่งรองรับที่สามารถเปลี่ยนได้หลายชิ้น เท้าถูกแบ่งออกเป็นสามส่วน ได้แก่ ส่วนหน้าเท้า ส่วนกลางเท้า และส่วนหลังเท้า AxisBoard ได้รับการออกแบบมาเพื่อเน้นและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับบริเวณเหล่านี้โดยเฉพาะ ช่วยเพิ่มความมั่นคงและช่วยในการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ
แผ่นรองเล่นนี้ผลิตจากไม้อัดที่ทนทาน และมีแผ่นยางกันลื่นเพื่อความปลอดภัยและมั่นคงขณะใช้งาน รองรับน้ำหนักได้สูงสุด 300 ปอนด์
ภาพ: รายละเอียด view โดยเน้นที่โครงสร้างของ AxisBoard ซึ่งให้ความสำคัญกับแผ่นกันลื่นและไม้อัดที่ทนทาน
การตั้งค่า AxisBoard:
AxisBoard มีรูปแบบและการปรับแต่งมากกว่า 80 แบบ เพื่อให้คุณพัฒนาและยกระดับการฝึกฝนได้อย่างต่อเนื่อง การปรับแต่งเหล่านี้ทำได้โดยการติดแท่งรองรับเข้ากับส่วนต่างๆ ของบอร์ดโดยใช้ตัวยึดแบบตีนตุ๊กแกที่ติดตั้งมาให้
- ขั้นตอนที่ 1: เลือกรูปแบบการฝึกที่เหมาะสมกับระดับทักษะหรืออาการบาดเจ็บของคุณ หากไม่แน่ใจ ให้เริ่มต้นด้วยรูปแบบที่ 1 ตามรายละเอียดในคู่มือการฝึกอบรม 120 หน้าที่แนบมาด้วย
- ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งเหล็กค้ำยันเข้ากับบริเวณที่กำหนดไว้ด้านล่างของชิ้นส่วน AxisBoard ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายึดแน่นดีแล้วเพื่อป้องกันการเคลื่อนที่ขณะใช้งาน
- ขั้นตอนที่ 3: ทดสอบการตั้งค่าต่างๆ เพื่อระบุการตั้งค่าที่ท้าทายที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะของคุณ เน้นเวลาของคุณไปที่การตั้งค่าที่มุ่งเป้าไปที่บริเวณที่อ่อนแอของเท้าและข้อเท้าของคุณ
ภาพ: คู่มือภาพประกอบสำหรับการปรับแต่งแผนการฟื้นฟูร่างกาย การปฏิบัติตามแบบฝึกหัด และการใช้สาธิตวิดีโอ
3. คู่มือการใช้งาน
AxisBoard ออกแบบมาเพื่อการใช้งานประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ โดยใช้เวลาเพียง 3 นาทีต่อวันในการรักษาและป้องกันการบาดเจ็บ พร้อมทั้งเสริมสร้างกล้ามเนื้อและจุดยึดที่แข็งแรงและทนทาน คู่มือการใช้งานแบบทีละขั้นตอน 120 หน้า ซึ่งจัดทำโดยนักกายภาพบำบัด ให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับแบบฝึกหัดที่ควรใช้สำหรับอาการบาดเจ็บแต่ละประเภท และวิธีการกำหนดเป้าหมายการเสริมสร้างความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวเฉพาะจุด
ระดับและพัฒนาการของการออกกำลังกาย:
คู่มือการฝึกอบรมได้ระบุระดับความยากไว้ 10 ระดับ สำหรับระดับที่ 1 และ 2 ให้ทำตามช่วงการเคลื่อนไหวที่บอร์ดอนุญาตเท่านั้น ไม่มีการกำหนดเวลาสำหรับระดับเริ่มต้นเหล่านี้ เป้าหมายคือการทำความคุ้นเคยและรู้สึกสบายกับการเคลื่อนไหว
ตั้งแต่ระดับ 3 เป็นต้นไป เป้าหมายของคุณคือการรักษาสมดุลบนเท้าซ้ายและขวาเป็นเวลา 20 วินาที ก่อนที่จะก้าวไปสู่ระดับต่อไป การออกแบบแบบใช้ขาเดียวจะบังคับให้กล้ามเนื้อที่ถูกละเลยทำงาน ซึ่งช่วยแก้ไขต้นเหตุของอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าบอร์ดแบบใช้สองขา
- ระดับเริ่มต้น (ระดับ 1-2): เน้นการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลและทำความคุ้นเคยกับหลักสมดุลของกระดาน
- ระดับกลาง (ระดับ 3-6): ฝึกรักษาสมดุลเป็นระยะเวลาที่กำหนด ค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาขึ้นทีละน้อยasinความเสถียรของ g
- ขั้นสูง (ระดับ 7-10): เพิ่มท่าทางการเคลื่อนไหวและความท้าทายที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น การทรงตัวด้วยขาข้างเดียวโดยใช้การจัดวางตำแหน่งร่างกาย หรือท่าสควอทแบบขาเดียว ตามรายละเอียดในคู่มือ
AxisBoard มีขนาดเล็กพกพาสะดวก ทำให้สามารถนำไปใช้ในกิจวัตรประจำวันได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่ทำงาน หรือที่ยิม
ภาพ: AxisBoard พกพาสะดวก ช่วยให้ฝึกฝนได้ทุกที่ทุกเวลา
4. การบำรุงรักษา
เพื่อให้มั่นใจได้ว่า SIDEKICK AxisBoard ของคุณจะมีอายุการใช้งานยาวนานและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำในการบำรุงรักษาอย่างง่ายเหล่านี้:
- การทำความสะอาด: เช็ดพื้นผิวไม้ด้วยผ้าแห้งหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆamp ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาด หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีรุนแรงหรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน เพราะอาจทำให้พื้นผิวไม้และแผ่นกันลื่นเสียหายได้
- พื้นที่จัดเก็บ: เก็บ AxisBoard ไว้ในที่แห้ง หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและอุณหภูมิที่สูงหรือต่ำเกินไป ด้วยดีไซน์ที่กะทัดรัด จึงจัดเก็บได้ง่ายในพื้นที่ขนาดเล็ก
- การตรวจสอบ: ตรวจสอบแผ่นกันลื่นและส่วนประกอบไม้เป็นระยะๆ เพื่อดูว่ามีร่องรอยการสึกหรอหรือความเสียหายหรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวยึดแบบตีนตุ๊กแกบนคานรองรับสะอาดและติดแน่นกับกระดาน
- หลีกเลี่ยงความชื้นที่มากเกินไป: ห้ามแช่แผ่นไม้ในน้ำหรือวางไว้ในที่ที่มีความชื้นสูงเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้ไม้บิดงอหรือแตกได้
5 การแก้ไขปัญหา
หากคุณพบปัญหาใดๆ กับ SIDEKICK AxisBoard โปรดพิจารณาวิธีแก้ปัญหาทั่วไปต่อไปนี้:
| ปัญหา | สาเหตุที่เป็นไปได้ | สารละลาย |
|---|---|---|
| รู้สึกว่ากระดานไม่มั่นคงหรือลื่นไถล | แผ่นกันลื่นสกปรกหรือชำรุด; กระดานไม่ได้วางอยู่บนพื้นผิวเรียบและแห้ง | ทำความสะอาดแผ่นกันลื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้งานบนพื้นผิวเรียบ แห้ง และไม่ลื่น เปลี่ยนกระดานหากแผ่นกันลื่นสึกหรอมากเกินไป |
| มีปัญหาในการรักษาสมดุล | การตั้งค่าไม่เหมาะสมกับระดับทักษะ; ฝึกฝนไม่เพียงพอ | โปรดดูคู่มือการฝึกฝนและเริ่มต้นด้วยระดับความยากที่ต่ำกว่า ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาความสมดุล |
| คานรองรับติดตั้งไม่แน่นหนา | ตีนตุ๊กแกสกปรกหรือชำรุด | ทำความสะอาดแผ่นตีนตุ๊กแกทั้งบนกระดานและบนราว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเศษสิ่งสกปรกติดอยู่ |
หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม โปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของ SIDEKICK
6. ข้อมูลจำเพาะ
- ยี่ห้อ: เพื่อนสนิท
- แบบอย่าง: SK-AXISBOARD-1
- สี: เป็นธรรมชาติ
- วัสดุ: ไม้
- คำแนะนำน้ำหนักสูงสุด: 300 ปอนด์
- ช่วงอายุ (คำอธิบาย): ผู้ใหญ่
- ขนาดแพ็คเกจรายการ (ยาว x กว้าง x สูง): 9.33 x 6.34 x 1.65 นิ้ว
- น้ำหนักแพ็คเกจ: 0.5 กิโลกรัม
- ผู้ผลิต: ไซด์คิก
- วันที่พร้อมใช้งานครั้งแรก: 26 มีนาคม 2024
7. การรับประกันและการสนับสนุน
SIDEKICK มั่นใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ หากต้องการข้อมูลเกี่ยวกับเงื่อนไขการรับประกัน การสนับสนุนผลิตภัณฑ์ หรือการสั่งซื้ออะไหล่ โปรดเยี่ยมชมเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ SIDEKICK webเข้าชมเว็บไซต์หรือติดต่อทีมบริการลูกค้าโดยตรง
Webเว็บไซต์: sidekicktool.com
โทรศัพท์: 1-877-897-KICK (5425)
โปรดเตรียมหมายเลขรุ่น (SK-AXISBOARD-1) และวันที่ซื้อให้พร้อมเมื่อติดต่อฝ่ายสนับสนุน
