1. บทนำ
Thank you for choosing the ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read all instructions carefully before use to ensure optimal performance and safety.
Image: The ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike, showcasinด้วยการออกแบบที่เพรียวบางและคุณสมบัติหลัก
2. ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่สำคัญ
Before beginning any exercise program, consult with your physician. Failure to follow these safety instructions could result in injury or damage to the equipment.
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนทั้งหมดแน่นหนาก่อนการใช้งานแต่ละครั้ง
- เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
- วางจักรยานออกกำลังกายบนพื้นผิวเรียบและมั่นคง
- สวมใส่ชุดและรองเท้าออกกำลังกายที่เหมาะสม
- รับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด : 150 กก.
- Maximum user height: 200 cm.
3. เนื้อหาบรรจุภัณฑ์
Verify that all components are present before assembly. Refer to the included assembly guide for a detailed list and diagrams.
- ส่วนประกอบเฟรมหลัก
- ชุดประกอบแฮนด์
- หลักอานและอาน
- แป้นเหยียบ
- เหล็กค้ำยัน
- Computer console
- ที่ใส่ขวดน้ำ
- เครื่องมือประกอบและฮาร์ดแวร์
4. คำแนะนำในการประกอบ
Assembly typically requires two people. Follow the step-by-step instructions provided in the separate assembly manual for detailed diagrams and hardware identification. A general overview มีให้ด้านล่างนี้:
- ติดตั้งเหล็กค้ำยัน: Secure the front and rear stabilizer bars to the main frame using the provided bolts and washers.
- ติดตั้งคันเหยียบ: Attach the left and right pedals to the crank arms. Note that pedals are typically threaded differently (left pedal is reverse-threaded).
- ติดตั้งหลักอานและเบาะ: Insert the seat post into the main frame and secure it at the desired height. Attach the saddle to the seat post.
- Assemble Handlebar: Connect the handlebar post to the main frame. Attach the handlebar to the post.
- ติดตั้งโปรแกรมคอนโซลคอมพิวเตอร์: Connect the sensor cables from the main frame to the computer console. Mount the console onto the handlebar post.
- ติดอุปกรณ์เสริม: Install the water bottle holder.
- การตรวจสอบขั้นสุดท้าย: Ensure all bolts and nuts are securely tightened. Adjust the leveling feet on the stabilizer bars to ensure the bike is stable on your floor.
Image: The sturdy base and adjustable stabilizer feet of the ZIPRO Nitro RS, ensuring stability during workouts.
5. คู่มือการใช้งาน
5.1 การปรับแนวต้าน
The ZIPRO Nitro RS features 8 levels of magnetic resistance. To adjust the resistance, turn the resistance knob located on the main frame. Turn clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease it.
Image: Close-up of the resistance adjustment knob with levels 1-8 clearly marked.
5.2 Computer Console Functions
The advanced computer console displays key workout metrics. Insert batteries (included) into the console before first use.
Image: The computer console displaying workout data and control buttons.
- สแกน: สลับการแสดงผลทุกฟังก์ชันโดยอัตโนมัติ
- เวลา: แสดงระยะเวลาการออกกำลังกายของคุณ
- ความเร็ว: แสดงความเร็วในการปั่นจักรยานปัจจุบันของคุณ
- ระยะทาง: บันทึกระยะทางที่เดินทางระหว่างเซสชั่นของคุณ
- แคลอรี่: ประมาณการจำนวนแคลอรีที่เผาผลาญไป
- ชีพจร: Displays your heart rate when holding the pulse sensors on the handlebars.
- รวม DIST: Accumulates total distance over multiple workouts.
ใช้ โหมด button to select a specific display function, รีเซ็ต to clear current workout data, and ชุด to configure target values (if applicable).
5.3 การปรับเบาะนั่งและแฮนด์
Proper adjustment of the seat and handlebar ensures comfort and effective training.
- ความสูงที่นั่ง: Loosen the adjustment knob on the seat post, raise or lower the seat to the desired height, and re-tighten securely.
- ตำแหน่งเบาะนั่งแนวนอน: Loosen the knob beneath the saddle, slide the seat forward or backward, and re-tighten.
- มุมแฮนด์: Loosen the adjustment knob on the handlebar post, tilt the handlebar to a comfortable angle, and re-tighten.
Image: Seat height adjustment mechanism.
Image: Seat horizontal adjustment mechanism.
5.4 การใช้งานที่วางอุปกรณ์
The console features a convenient holder for your smartphone or tablet, allowing you to enjoy entertainment or follow guided workouts during your session.
Image: A smartphone placed in the console's device holder.
Image: A tablet placed in the console's device holder.
6. การบำรุงรักษา
การบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้จักรยานออกกำลังกายของคุณใช้งานได้ยาวนานและปลอดภัย
- การทำความสะอาด: เช็ดจักรยานด้วยโฆษณาamp หลังการใช้ทุกครั้งเพื่อขจัดเหงื่อและฝุ่น หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
- การตรวจสอบ: ตรวจสอบสลักเกลียว น็อต และชิ้นส่วนเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นระยะๆ เพื่อความแน่นหนาและการสึกหรอ ขันสกรูยึดที่หลวมให้แน่น
- การหล่อลื่น: The magnetic resistance system is generally maintenance-free. Refer to the full manual for any specific lubrication requirements for other moving parts.
- พื้นที่จัดเก็บ: เก็บจักรยานไว้ในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและอุณหภูมิที่สูงหรือต่ำเกินไป
7 การแก้ไขปัญหา
| ปัญหา | สาเหตุที่เป็นไปได้ | สารละลาย |
|---|---|---|
| จักรยานไม่มั่นคงหรือโยกเยก | Uneven floor; loose stabilizer bolts | Adjust the leveling feet on the stabilizer bars. Ensure all stabilizer bolts are tight. |
| หน้าจอคอมพิวเตอร์ใช้งานไม่ได้ | แบตเตอรี่หมด; การเชื่อมต่อเซ็นเซอร์หลวม | Replace batteries. Check that all sensor cables are securely connected to the console. |
| ความต้านทานไม่เปลี่ยนแปลง | สายต้านทานหลุดหรือชำรุด | Inspect the resistance cable connection to the knob and the flywheel mechanism. Contact customer support if damaged. |
| เสียงรบกวนที่ผิดปกติระหว่างการทำงาน | Loose parts; friction | Check all bolts and nuts for tightness. Ensure no parts are rubbing. |
8. ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์
| คุณสมบัติ | รายละเอียด |
|---|---|
| ยี่ห้อ | ซิปโปร |
| แบบอย่าง | ไนโตร อาร์เอส |
| สี | สีดำ |
| กลไกต้านทาน Resistance | แม่เหล็ก |
| ระดับความต้านทาน | 8 |
| ระบบขับเคลื่อน | เข็มขัด |
| วัสดุ | พลาสติก |
| น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด | 150 กก. |
| ความสูงสูงสุดของผู้ใช้ | 200 ซม. |
| ขนาดสินค้า (กว้าง x ยาว x สูง) | 92 x 60 x 143 ซม. (โดยประมาณ) |
| น้ำหนักสินค้า | 28.6 กก. |
| แหล่งจ่ายไฟ (คอนโซล) | ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ |
| หมายเลขรุ่น | 5304090 |
Image: Dimensions of the ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike (115 cm length, 59 cm width, 145 cm height).
9. การรับประกันและการสนับสนุน
Your ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike comes with a manufacturer's warranty. Please refer to the warranty card included with your purchase for specific terms and conditions. For technical support, spare parts, or warranty claims, please contact ZIPRO customer service through their official webไซต์หรือร้านค้าปลีกที่คุณซื้อผลิตภัณฑ์
For additional information and support, visit the official ZIPRO webเว็บไซต์: www.zipro.pl
