คู่มือการใช้งานจักรยานออกกำลังกาย LABGREY L2

การแนะนำ

This manual provides essential instructions for the safe assembly, operation, maintenance, and troubleshooting of your LABGREY L2 Exercise Bike. Please read this manual thoroughly before using the product to ensure proper function and user safety.

The LABGREY L2 Exercise Bike is designed for indoor cardio training, featuring a robust steel frame, magnetic resistance system, and an LCD monitor for tracking workout data.

รูปที่ 1: LABGREY L2 Exercise Bike. This image shows the overall design of the exercise bike, highlighting its sturdy frame and compact footprint suitable for home use.

ข้อมูลด้านความปลอดภัย

• ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขันน็อตและสกรูทั้งหมดแน่นสนิทก่อนใช้งานทุกครั้ง
• เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
• วางจักรยานบนพื้นผิวเรียบและมั่นคง
• สวมใส่ชุดและรองเท้าออกกำลังกายที่เหมาะสม
• หากรู้สึกเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือปวดเมื่อย ให้หยุดออกกำลังกายทันที
• The maximum user weight capacity is 300 pounds (approximately 136 kg).
• Utilize the emergency brake system for immediate stops.

การติดตั้งและการประกอบ

The LABGREY L2 Exercise Bike requires assembly. An online instruction video is available to guide you through the process, which typically takes less than 30 minutes. Ensure all components are present before beginning assembly.

การปรับจักรยาน

The seat and handlebars are multi-directionally adjustable to accommodate users between 5 feet 1 inch (155 cm) and 6 feet 1 inch (185 cm) in height.

• การปรับที่นั่ง: Adjust the seat vertically and horizontally for optimal pedaling posture. Ensure your knee has a slight bend at the bottom of the pedal stroke.
• การปรับมือจับ: Adjust the handlebars vertically to a comfortable height that allows for a relaxed upper body position.
• การปรับโคลง: Four horizontal adjustment knobs on the front and rear stabilizers ensure the bike remains stable on uneven surfaces. Rotate these knobs until the bike is level and does not rock.

รูปที่ 2: Adjustable dimensions of the LABGREY L2 Exercise Bike. This image illustrates the adjustable height ranges for the seat (83-100cm) and handlebars (100-116cm), and the overall dimensions of the bike (100cm length, 53cm width).

คำแนะนำการใช้งาน

ฟังก์ชั่นจอภาพ LCD

The digital LCD monitor tracks your workout metrics. It displays the following data:

• เวลา: ระยะเวลาการออกกำลังกายของคุณ
• SPD (ความเร็ว): ความเร็วในการปั่นจักรยานปัจจุบัน
• DST (ระยะทาง): ระยะทางที่วิ่งได้ระหว่างการออกกำลังกายครั้งนี้
• ODO (มาตรวัดระยะทาง): ระยะทางสะสมทั้งหมด
• ชีพจร (อัตราการเต้นของหัวใจ): Your heart rate, measured by the handlebar sensors.
• CAL (แคลอรี่): แคลอรี่ที่เผาผลาญโดยประมาณ

To activate the monitor, simply begin pedaling. The monitor will automatically cycle through the different metrics. To reset the current workout data (TIME, SPD, DST, CAL), press and hold the yellow button on the monitor until "88:88" appears. The ODO (total distance) will not reset.

รูปที่ 3: LCD Monitor and Heart Rate Sensors. This image shows the digital LCD monitor displaying various workout metrics such as time, speed, distance, odometer, pulse, and calories. The integrated heart rate sensors on the handlebars are also visible.

ปรับความต้านทาน

The LABGREY L2 features a magnetic resistance system for smooth and quiet operation.

• ปุ่มปรับความต้านทาน: Rotate the resistance knob located below the handlebars clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease resistance. This allows for precise adjustment of your workout intensity.
• เบรกฉุกเฉิน: Press the resistance knob down firmly to engage the emergency brake, bringing the flywheel to an immediate stop.

รูปที่ 4: Micro-Resistance Adjustment. This image highlights the resistance adjustment knob, demonstrating how to precisely control the magnetic resistance level for varied workout intensities, from warm-up to muscle strengthening.

การซ่อมบำรุง

การบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้จักรยานออกกำลังกายของคุณใช้งานได้ยาวนานและปลอดภัย

• การทำความสะอาด: เช็ดจักรยานด้วยโฆษณาamp หลังการใช้ทุกครั้งเพื่อขจัดเหงื่อและฝุ่น หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
• การตรวจสอบ: ตรวจสอบสลักเกลียว น็อต และชิ้นส่วนเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นระยะๆ เพื่อความแน่นหนาและการสึกหรอ ขันสกรูยึดที่หลวมให้แน่น
• การหล่อลื่น: ระบบต้านทานแม่เหล็กไม่จำเป็นต้องใช้สารหล่อลื่น
• พื้นที่จัดเก็บ: เก็บจักรยานไว้ในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและความชื้น

การแก้ไขปัญหา

• Monitor Not Displaying Data:
  • Ensure batteries (2x AAA, not included) are correctly installed and not depleted. The monitor requires batteries to function.
  • Check the connection cable from the sensor to the monitor.
• Bike is Unstable/Wobbles:
  • Adjust the horizontal adjustment knobs on the front and rear stabilizers to level the bike on the floor.
  • Ensure all assembly bolts are securely tightened.
• เสียงผิดปกติระหว่างการใช้งาน:
  • Check for any loose parts and tighten them.
  • Ensure no foreign objects are interfering with the flywheel or belt system.
• ความต้านทานไม่เปลี่ยนแปลง:
  • Verify the resistance knob is functioning correctly and is not stripped.
  • Ensure the magnetic mechanism is properly aligned.

ข้อมูลจำเพาะ

รูปที่ 5: Heavy-Duty Steel Construction. This image emphasizes the robust commercial-grade steel frame of the LABGREY L2 Exercise Bike, highlighting its durability and stability with a weight capacity of up to 300 lbs.

การรับประกันและการสนับสนุน

LABGREY offers a free lifetime warranty package for all users who purchase this exercise bike. This commitment reflects LABGREY's dedication to supporting your fitness journey.

For any questions, assistance with assembly, or troubleshooting not covered in this manual, please contact LABGREY customer support. Refer to the product packaging or the official LABGREY webเว็บไซต์สำหรับรายละเอียดการติดต่อ