สินค้าเกินview
The Crivit AB-8417 Abdominal Trainer is designed for effective workouts targeting the abdomen, back, shoulders, and arms. Its robust construction and ergonomic design provide a stable and comfortable exercise experience, featuring a profiled rubberized wheel for smooth gliding and non-slip handles for a secure grip.
Image: The Crivit AB-8417 Abdominal Trainer, featuring a red wheel with a black rubberized tread and black ergonomic handles. This image shows the complete assembled product.
คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย
Before using the Crivit AB-8417 Abdominal Trainer, please read and understand all safety instructions. Improper use can lead to injury.
- ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ใดๆ
- Inspect the equipment for any damage or loose parts before each use. Do not use if damaged.
- Use the abdominal trainer on a flat, non-slip surface.
- Maintain proper form during exercises to prevent strain or injury.
- หากมีอาการปวด เวียนศีรษะ หรือไม่สบายตัว ให้หยุดออกกำลังกายทันที
- เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
- The maximum user weight for this device is not specified; use with caution and ensure stable body control.
เนื้อหาแพ็คเกจ
ตรวจสอบว่ามีส่วนประกอบทั้งหมดอยู่ในแพ็คเกจ:
- 1x Crivit Abdominal Trainer (wheel with handles)
- 1x Knee pad (approximately 29 x 19 cm)
การตั้งค่า
The Crivit AB-8417 Abdominal Trainer typically comes pre-assembled. No complex assembly is required.
- นำส่วนประกอบทั้งหมดออกจากบรรจุภัณฑ์
- Ensure the handles are securely attached to the wheel axle.
- Place the knee pad on the floor where you intend to exercise.
คำแนะนำการใช้งาน
Follow these steps for effective and safe use of your abdominal trainer:
- ตำแหน่งเริ่มต้น: Kneel on the knee pad with your hands gripping the handles of the ab wheel. Position the wheel directly under your shoulders. Keep your back straight and core engaged.
- Rolling Out: Slowly roll the ab wheel forward, extending your body. Maintain a tight core and straight back, avoiding arching your lower back. Extend only as far as you can control the movement without losing form.
- กลับ: Engage your core muscles to slowly pull the ab wheel back towards your starting position. Focus on using your abdominal muscles rather than your arms or back.
- การหายใจ: Inhale as you roll out and exhale as you pull the wheel back in.
- การทำซ้ำ: Start with a manageable number of repetitions (e.g., 5-10) and gradually increase as your strength improves.
Targeted Muscles: This trainer effectively works your abdominal muscles, obliques, lower back, shoulders, and arms.
การบำรุงรักษาและการดูแล
- Clean the ab wheel and handles with a damp เช็ดทำความสะอาดด้วยผ้าหลังการใช้งานทุกครั้ง ห้ามใช้สารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
- Store the trainer in a cool, dry place away from direct sunlight and extreme temperatures.
- Periodically check all parts for wear and tear. Replace any damaged components immediately.
การแก้ไขปัญหา
| ปัญหา | สาเหตุที่เป็นไปได้ | สารละลาย |
|---|---|---|
| Wheel does not roll smoothly. | Debris on the wheel or axle. | Clean the wheel and axle area. Ensure no obstructions. |
| ด้ามจับดูหลวมๆ | Handles may not be fully secured. | Ensure handles are firmly pushed onto the axle. If they remain loose, discontinue use. |
| Discomfort during exercise. | Incorrect form or overexertion. | Review operating instructions for proper form. Reduce range of motion or repetitions. Consult a professional if pain persists. |
| Knee pad slips. | พื้นลื่น | Use on a non-slip surface or place a mat underneath the knee pad. |
| สินค้าดูเหมือนจะชำรุดเสียหาย | ข้อบกพร่องจากการผลิตหรือการสึกหรอ | หยุดใช้งานทันที โปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าเพื่อขอความช่วยเหลือ |
ข้อมูลจำเพาะ
- ยี่ห้อ: คริวิต
- แบบอย่าง: AB-8417
- วัสดุ: ยาง พลาสติก
- เส้นผ่าศูนย์กลางล้อ: ประมาณ 18 ซม.
- Knee Pad Dimensions: ขนาดประมาณ 29 x 19 ซม.
- น้ำหนักสินค้า: ประมาณ 1 กก.
- สี: Red (wheel) and Black (handles, tire)
การรับประกันและการสนับสนุน
For warranty information or customer support, please refer to the retailer's return policy or contact Crivit customer service directly. Keep your purchase receipt as proof of purchase.
ผู้ค้าปลีก: CRTREND (as per Amazon listing)
นโยบายการคืนสินค้าของ Amazon: 30 days for refund/replacement (as per Amazon listing)
