การแนะนำ
The Fitbit Inspire 3 is a versatile health and fitness tracker designed to help you monitor your well-being. This manual provides essential information on setting up, operating, maintaining, and troubleshooting your device to ensure optimal performance.
มีอะไรอยู่ในกล่อง
- Fitbit Inspire 3 Tracker
- วงดนตรีขนาดเล็กและขนาดใหญ่
- สายชาร์จ
Image: The Fitbit Inspire 3 tracker with its included yellow band.
การตั้งค่า
1. การชาร์จอุปกรณ์ของคุณ
Before first use, fully charge your Inspire 3. Connect the charging cable to a USB port on your computer or a certified USB wall charger. Align the pins on the charging cable with the ports on the back of your tracker. A battery icon will appear on the screen to indicate charging status.
2. Setting Up with the Fitbit App
- Download the Fitbit app from the Apple App Store (iOS 15 or higher) or Google Play Store (Android OS 9 or higher).
- Open the app and follow the on-screen instructions to create or log in to your Fitbit account.
- แตะโปรfile icon in the app, then select 'Set Up a Device'. Choose Inspire 3 and follow the pairing instructions.
- Ensure your phone's Bluetooth is enabled during the setup process.
ภาพ: ด้านหน้า view of the Fitbit Inspire 3 display, showing the time, date, and heart rate.
วิธีใช้งาน Inspire 3 ของคุณ
การนำทาง
The Inspire 3 features a color touchscreen. Swipe up, down, left, or right to navigate through menus and stats. Tap to select an option or view รายละเอียดเพิ่มเติม.
การติดตามกิจกรรม
Your Inspire 3 automatically tracks your steps, distance, calories burned, and Active Zone Minutes throughout the day. You can view these stats directly on your device or in the Fitbit app.
Image: The 'Move More' feature of the Fitbit Inspire 3, illustrating how it tracks activity and heart rate zones during exercise.
การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
The Inspire 3 continuously monitors your heart rate. This data is used to calculate Active Zone Minutes, calorie burn, and resting heart rate. You can see your current heart rate on the device's display.
การติดตามการนอนหลับ
Wear your Inspire 3 to bed to automatically track your sleep stages (light, deep, REM) and sleep score. This information helps you understand your sleep patterns and improve sleep quality.
Image: The 'Sleep Better' feature of the Fitbit Inspire 3, displaying a user's sleep score and detailed sleep tracking data within the app.
Stress Management
The device provides a daily Stress Management Score and offers guided breathing sessions to help you manage stress levels. Access these features through the Fitbit app.
Image: The 'Stress Less' feature of the Fitbit Inspire 3, showing the stress management score and options for guided breathing sessions in the app.
การแจ้งเตือน
Receive call, text, and smartphone app notifications directly on your Inspire 3 when your phone is nearby. Enable and manage notifications through the Fitbit app settings.
การซ่อมบำรุง
ทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณ
Regularly clean your Inspire 3 and its band to prevent skin irritation and maintain device functionality. Use a mild, soap-free cleanser and water. Dry thoroughly before wearing.
ความต้านทานต่อน้ำ
The Inspire 3 is water resistant up to 50 meters. It is safe for showering and swimming. After getting wet, dry the device and band thoroughly to ensure comfort and prevent damage.
อายุการใช้งานแบตเตอรี่
The Inspire 3 offers up to 10 days of battery life, depending on usage and other factors. Charge your device regularly to ensure continuous tracking.
การแก้ไขปัญหา
ปัญหาการซิงค์
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดใช้งาน Bluetooth บนสมาร์ทโฟนของคุณแล้ว
- ตรวจสอบว่าแอป Fitbit กำลังทำงานอยู่เบื้องหลังหรือไม่
- Restart your Inspire 3 and your smartphone.
- If issues persist, try unpairing and re-pairing the device in the Fitbit app.
หน้าจอไม่ตอบสนอง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ชาร์จอุปกรณ์แล้ว
- Restart the Inspire 3 by connecting it to the charger and holding the button (if applicable) or following specific restart instructions in the Fitbit app.
การอ่านค่าที่ไม่ถูกต้อง
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สวมอุปกรณ์ติดตามกระชับแต่สบายบนข้อมือ โดยอยู่เหนือกระดูกข้อมือประมาณหนึ่งนิ้วมือ
- Clean the heart rate sensor on the back of the device.
ข้อมูลจำเพาะ
| หมายเลขรุ่น | HU-XI-3 |
| ขนาดสินค้า | 0.71 x 0.43 x 1.54 นิ้ว |
| น้ำหนักสินค้า | 3.8 ออนซ์ |
| ประเภทแบตเตอรี่ | แบตเตอรี่ลิเธียมไอออน 1 ก้อน (รวมอยู่ด้วย) |
| ความเข้ากันได้ของระบบปฏิบัติการ | Apple iOS 15 or higher, Android OS 9 or higher |
| การเชื่อมต่อ | บลูทูธ |
| ความต้านทานต่อน้ำ | สูงสุด 50 เมตร |
| ขนาดจอแสดงผล | 0.76 นิ้ว |
การรับประกันและการสนับสนุน
สำหรับข้อมูลการรับประกันและการบริการลูกค้า โปรดดูที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Fitbit website or contact Fitbit customer service. Keep your proof of purchase for warranty claims.
การสนับสนุนทางออนไลน์: fitbit.com/global/us/support
