Toorx BRX-R100ERGO Ergometer Exercise Bike User Manual

1. บทนำ

Thank you for choosing the Toorx BRX-R100ERGO Ergometer Exercise Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before use and keep it for future reference.

คำแนะนำด้านความปลอดภัยที่สำคัญ

• ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใดๆ
• เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
• วางจักรยานออกกำลังกายบนพื้นผิวเรียบและมั่นคง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขันน็อตและสกรูทั้งหมดแน่นสนิทก่อนใช้งานทุกครั้ง
• ควรสวมใส่ชุดออกกำลังกายและรองเท้าที่เหมาะสม
• หยุดออกกำลังกายทันทีหากคุณรู้สึกจะเป็นลม เวียนศีรษะ หรือมีความเจ็บปวด
• รับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด : 150 กก.

2. การติดตั้งและการประกอบ

The Toorx BRX-R100ERGO requires some assembly. Please refer to the separate assembly guide included in your product packaging for detailed step-by-step instructions. Ensure all components are present and undamaged before beginning assembly.

2.1 Adjusting the Saddle

The saddle can be adjusted both vertically and horizontally to ensure a comfortable and effective riding position. The recommended pedal-to-saddle distance ranges from 70 cm to 95 cm. When seated, your leg should not be fully extended at the bottom of the pedal stroke.

Image 2.1: Adjustable saddle and handlebars for personalized comfort.

2.2 Adjusting the Handlebars

The handlebars feature an inclination adjustment. Loosen the adjustment knob, set the handlebars to your desired angle for comfort, and then securely tighten the knob.

2.3 สายรัดบันไดจักรยาน

The extra-large pedals are equipped with adjustable straps. Place your feet on the pedals and adjust the straps to secure your feet firmly, preventing slippage during your workout.

3. คู่มือการใช้งาน

3.1 คอนโซลโอเวอร์view

The BRX-R100ERGO features a multi-color backlit LCD console. It displays key workout data including distance, time, calories burned, pulse, speed, and RPM. A smartphone and tablet holder is integrated into the console for convenience.

Image 3.1: Multi-color backlit LCD console with integrated device holder.

3.2 การปรับความต้านทาน

The bike uses an ergometer magnetic induction braking system with electronic resistance adjustment. Resistance can be motor-adjusted across 32 levels, allowing for precise control over your workout intensity.

3.3 โปรแกรมออกกำลังกาย

The console offers a variety of workout programs:

• โปรแกรมด้วยตนเอง: ช่วยให้คุณควบคุมแรงต้านได้ด้วยตนเอง
• Coach Programs: Pre-defined programs (Low, Mid, Top) for varied training.
• HRC (Heart Rate Control) Programs: Adjust resistance to maintain a target heart rate.
• Watt Program: Maintain a constant power output (watts).
• โปรแกรมผู้ใช้: 5 customizable user profiles.
• Pre-defined Programs: 12 additional pre-set programs.

3.4 การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

Your heart rate can be detected via hand pulse sensors integrated into the handlebars. The console also features a built-in wireless receiver for a compatible heart rate chest strap (not included).

3.5 App Connectivity (App Ready)

The BRX-R100ERGO is equipped with an integrated Bluetooth system, making it "App Ready." This allows you to connect to motivating fitness applications:

• iConsole+ App: Includes maps, routes, fitness plans, and training data tracking.
• Kinomap App: Compatible with Kinomap fitness application for interactive video workouts (subscription not included).

Refer to the specific app instructions for pairing and usage.

4. การบำรุงรักษา

การบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้จักรยานออกกำลังกายของคุณใช้งานได้ยาวนานและปลอดภัย

• การทำความสะอาด: เช็ดจักรยานด้วยโฆษณาamp หลังการใช้ทุกครั้งเพื่อขจัดเหงื่อและฝุ่น หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
• การตรวจสอบ: ตรวจสอบสลักเกลียว น็อต และชิ้นส่วนเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นระยะๆ เพื่อความแน่นหนาและการสึกหรอ ขันสกรูยึดที่หลวมให้แน่น
• การหล่อลื่น: ระบบต้านทานแม่เหล็กโดยทั่วไปไม่ต้องบำรุงรักษา ห้ามหล่อลื่นชิ้นส่วนภายในเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำเป็นพิเศษจากผู้ผลิต
• พื้นที่จัดเก็บ: เก็บจักรยานไว้ในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและอุณหภูมิที่สูงหรือต่ำเกินไป

5 การแก้ไขปัญหา

If you encounter issues with your Toorx BRX-R100ERGO, refer to the following common troubleshooting steps:

• เครื่องเล่นเกมเปิดไม่ติด: Ensure the power cable is securely connected to both the bike and a working power outlet. Check for any tripped circuit breakers.
• การอ่านค่าที่ไม่ถูกต้อง: Ensure heart rate sensors are clean and your hands are properly placed. For other readings, check if all cables are securely connected.
• ปัญหาการต้านทาน: If resistance is not adjusting, check the power connection. If the issue persists, contact customer support.
• เสียงที่ผิดปกติ: Inspect for any loose parts or foreign objects. Tighten any loose bolts. If noise persists, discontinue use and contact support.

6. ข้อมูลจำเพาะ

7. การรับประกันและการสนับสนุน

For warranty information, please refer to the warranty card included with your product or visit the official Toorx website. If you require technical assistance, spare parts, or have any questions not covered in this manual, please contact Toorx customer support directly.

ผู้ผลิต: ทูรเอ็กซ์

Webเว็บไซต์: www.toorx.it