คู่มือผู้ใช้เครื่องออกกำลังกายวงรี Horizon Fitness Andes 5

1. บทนำ

ยินดีต้อนรับสู่คู่มือการใช้งานเครื่องออกกำลังกายแบบวงรี Horizon Fitness Andes 5 รุ่นใหม่ของคุณ คู่มือนี้ให้ข้อมูลสำคัญสำหรับการประกอบ การใช้งาน การบำรุงรักษา และการแก้ไขปัญหาเครื่องออกกำลังกายแบบวงรีอย่างปลอดภัย โปรดอ่านคู่มือนี้อย่างละเอียดก่อนใช้งานเครื่อง เพื่อให้มั่นใจว่าเครื่องทำงานได้อย่างถูกต้องและเพื่อความปลอดภัยของคุณ

เครื่องออกกำลังกายแบบวงรี Horizon Andes 5 ออกแบบมาเพื่อมอบการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่มีประสิทธิภาพและแรงกระแทกต่ำ ดีไซน์กะทัดรัดและกลไกการพับแบบขั้นตอนเดียวทำให้เหมาะสำหรับสภาพแวดล้อมภายในบ้านที่หลากหลาย คุณสมบัติเด่น ได้แก่ โหมดประหยัดพลังงาน ด้ามจับในตัวสำหรับการพับ การใช้งานร่วมกับอุปกรณ์ต่างๆ การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย และที่วางขวดน้ำที่สะดวกสบาย

2. คำแนะนำด้านความปลอดภัยที่สำคัญ

ก่อนใช้งานอุปกรณ์นี้ โปรดอ่านคู่มือการใช้งานทั้งหมดอย่างละเอียด การไม่ปฏิบัติตามอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บร้ายแรงหรือเสียชีวิตได้ โปรดเก็บคู่มือนี้ไว้เพื่อใช้อ้างอิงในอนาคต

• ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใดๆ
• เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์
• วางอุปกรณ์บนพื้นผิวที่แข็งแรงและเรียบ โดยเว้นพื้นที่ว่างรอบๆ อุปกรณ์อย่างน้อย 0.6 เมตร (2 ฟุต)
• ตรวจสอบอุปกรณ์ก่อนใช้งานทุกครั้งว่ามีชิ้นส่วนหลวมหรือมีร่องรอยการสึกหรอหรือไม่ ห้ามใช้หากอุปกรณ์ชำรุด
• ควรสวมใส่ชุดออกกำลังกายและรองเท้ากีฬาที่เหมาะสม
• ห้ามใช้งานเกินน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 136 กิโลกรัม (300 ปอนด์)
• โปรดใช้อุปกรณ์ตามวัตถุประสงค์ที่ระบุไว้ในคู่มือนี้เท่านั้น
• หากคุณรู้สึกหน้ามืด วิงเวียน หรือปวดเมื่อย ให้หยุดออกกำลังกายทันทีและปรึกษาแพทย์

3. การประกอบและการติดตั้ง

3.1 การแกะกล่อง

นำชิ้นส่วนทั้งหมดออกจากบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง วางชิ้นส่วนทั้งหมดบนพื้นผิวเรียบและสะอาด เก็บวัสดุบรรจุภัณฑ์ไว้จนกว่าการประกอบจะเสร็จสมบูรณ์ เพื่อป้องกันไม่ให้ชิ้นส่วนใดสูญหาย

3.2 การระบุส่วนประกอบ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนทั้งหมดที่ระบุไว้ในชุดอุปกรณ์และรายการชิ้นส่วนนั้นครบถ้วน หากมีชิ้นส่วนใดขาดหายไป โปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้า

3.3 ขั้นตอนการประกอบ

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อประกอบเครื่องออกกำลังกายแบบวงรี Horizon Andes 5 แนะนำให้ใช้คนสองคนในการประกอบ

1. ติดตั้งเหล็กกันโคลงด้านหน้าและด้านหลังเข้ากับโครงหลักโดยใช้สลักเกลียวและแหวนรองที่ให้มา
2. ยึดเสาตั้งตรงเข้ากับโครงหลักให้แน่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายเคเบิลทั้งหมดถูกจัดวางอย่างถูกต้อง
3. เชื่อมต่อเสาคอนโซลเข้ากับเสาตั้งตรง แล้วจึงติดตั้งคอนโซล
4. ติดตั้งขาเหยียบด้านซ้ายและขวา รวมถึงแฮนด์จับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระ
5. ติดแท่นวางแป้นเหยียบเข้ากับแขนแป้นเหยียบ
6. ขันน็อตและสลักเกลียวทั้งหมดให้แน่นสนิท อย่าขันแน่นเกินไป

ภาพ: มุมเอียง view ภาพประกอบแสดงโครงสร้างโดยรวมและส่วนประกอบสำคัญสำหรับใช้อ้างอิงในการประกอบเครื่องออกกำลังกายแบบวงรี Horizon Andes 5

ภาพ: เครื่องออกกำลังกายแบบวงรี Horizon Andes 5 แสดงในลักษณะพับเก็บ เพื่อเน้นการออกแบบที่ประหยัดพื้นที่ในการจัดเก็บ

4. คู่มือการใช้งาน

4.1 คอนโซลโอเวอร์view

หน้าจอแสดงผลเป็นส่วนติดต่อหลักสำหรับการควบคุมเครื่องออกกำลังกายแบบวงรีและตรวจสอบข้อมูลการออกกำลังกายของคุณ โดยจะแสดงเวลา ระยะทาง แคลอรี่ ความเร็ว รอบต่อนาที แรงต้าน อัตราการเต้นของหัวใจ กำลังวัตต์ และตัวชี้วัดทางกายภาพอื่นๆ

ภาพ: รายละเอียด view ของแผงควบคุม Horizon Andes 5 แสดงข้อมูลการออกกำลังกายและปุ่มควบคุมสำหรับฟังก์ชันต่างๆ

4.2 การทำงานพื้นฐาน

• เปิดเครื่อง: แผงควบคุมจะเปิดใช้งานโดยอัตโนมัติเมื่อคุณเริ่มปั่นจักรยานหรือกดปุ่มใดๆ
• เริ่มการออกกำลังกาย: เริ่มปั่นจักรยานเพื่อเริ่มการออกกำลังกายแบบแมนนวล หน้าจอจะบันทึกความคืบหน้าของคุณ
• ปรับความต้านทาน: ใช้ปุ่ม '+' และ '-' บนแผงควบคุมเพื่อเพิ่มหรือลดระดับความต้านทาน
• หยุดออกกำลังกาย: หยุดปั่นจักรยาน หน้าจอควบคุมจะหยุดชั่วคราวหรือสิ้นสุดการออกกำลังกายหลังจากไม่มีการใช้งานเป็นระยะเวลาหนึ่ง

4.3 โปรแกรมออกกำลังกาย

เครื่องออกกำลังกายแบบวงรี Andes 5 ของคุณมาพร้อมกับโปรแกรมออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าหลากหลายโปรแกรม ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสที่แตกต่างกัน โปรดดูคู่มือการใช้งานสำหรับคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับการเลือกและการปรับแต่งโปรแกรม

4.4 การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

เครื่องออกกำลังกายแบบวงรีนี้มีฟังก์ชั่นวัดอัตราการเต้นของหัวใจจากระยะไกล ในการใช้ฟังก์ชั่นนี้ โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสวมใส่อุปกรณ์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ใช้งานร่วมกันได้ (จำหน่ายแยกต่างหาก) หรือใช้ที่จับแบบสัมผัสที่ติดตั้งมากับแฮนด์จับ อัตราการเต้นของหัวใจของคุณจะแสดงบนหน้าจอคอนโซล ทำให้คุณได้รับการฝึกฝนอย่างเป็นระบบและชัดเจน

ภาพ: ผู้ใช้งานสาธิตท่าทางและการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องขณะออกกำลังกายบนเครื่องออกกำลังกายแบบวงรี Horizon Andes 5

5. การบำรุงรักษาและการดูแล

การบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่ออายุการใช้งานและประสิทธิภาพสูงสุดของเครื่องออกกำลังกายแบบวงรี Horizon Andes 5 ของคุณ

5.1 การทำความสะอาดเป็นประจำ

• เช็ดเครื่องให้สะอาดหลังใช้งานทุกครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดamp ผ้าเพื่อขจัดเหงื่อและฝุ่น
• ห้ามใช้สารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อนหรือตัวทำละลาย เพราะอาจทำให้พื้นผิวเสียหายได้

5.2 การหล่อลื่น

• ตรวจสอบชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวเป็นระยะเพื่อให้แน่ใจว่าทำงานได้อย่างราบรื่น หล่อลื่นจุดหมุนและข้อต่อตามคำแนะนำในคู่มือการบริการฉบับเต็ม (ถ้ามี)

5.3 การตรวจสอบ

• ตรวจสอบน็อตและสลักเกลียวทั้งหมดเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าขันแน่นดีแล้ว
• ตรวจสอบสายเคเบิล สายพาน และส่วนประกอบอื่นๆ ว่ามีร่องรอยการสึกหรอหรือเสียหายหรือไม่ เปลี่ยนชิ้นส่วนที่สึกหรอทันที

6. คำแนะนำการแก้ไขปัญหา

ส่วนนี้จะกล่าวถึงปัญหาทั่วไปที่คุณอาจพบเจอขณะใช้งานเครื่องออกกำลังกายแบบวงรี

7. ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์

8. ข้อมูลการรับประกัน

ผลิตภัณฑ์ของ Horizon Fitness ผลิตจากวัสดุคุณภาพสูงและฝีมือการผลิตที่ประณีต สำหรับรายละเอียดการรับประกันเฉพาะเกี่ยวกับเครื่องออกกำลังกายแบบวงรี Andes 5 ของคุณ โปรดดูบัตรรับประกันที่แนบมากับการซื้อของคุณ หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Horizon Fitness webไซต์นี้ โปรดเก็บหลักฐานการซื้อไว้เพื่อใช้ยืนยันการรับประกัน

9. การสนับสนุนลูกค้า

หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ ต้องการความช่วยเหลือในการประกอบ การใช้งาน หรือการบำรุงรักษา หรือต้องการแจ้งปัญหา โปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของ Horizon Fitness โดยปกติแล้ว ข้อมูลการติดต่อจะอยู่ที่เว็บไซต์ของ Horizon Fitness webไซต์หรือบนบรรจุภัณฑ์ผลิตภัณฑ์