1. บทนำ
Thank you for choosing the ORBITREK X17 Multi-Path Cross Trainer & Home Gym. This innovative fitness machine is designed to provide a comprehensive workout experience, combining the benefits of cycling, climbing, stair-stepping, treadmill, and elliptical movements into a single unit. The X17 features 17 distinct burn paths, allowing for varied and effective exercise routines. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, maintenance, and troubleshooting of your ORBITREK X17.
รูปที่ 1.1: The ORBITREK X17 Multi-Path Cross Trainer, a compact home gym solution.
2. ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่สำคัญ
Before operating the ORBITREK X17, please read and understand all safety instructions. Failure to follow these instructions may result in injury or damage to the equipment.
- ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ใดๆ
- เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
- Place the ORBITREK X17 on a flat, stable surface with adequate clearance around it.
- ควรสวมรองเท้าและชุดกีฬาที่เหมาะสมขณะใช้งาน
- ตรวจสอบอุปกรณ์ว่ามีชิ้นส่วนหลวมหรือชำรุดเสียหายหรือไม่ก่อนใช้งานทุกครั้ง ห้ามใช้งานหากชิ้นส่วนใดชำรุดเสียหาย
- ห้ามบรรทุกน้ำหนักเกินน้ำหนักสูงสุดที่แนะนำคือ 110 กิโลกรัม (242 ปอนด์)
- หยุดออกกำลังกายทันทีหากคุณรู้สึกจะเป็นลม เวียนศีรษะ หรือมีความเจ็บปวด
- Ensure all bolts and nuts are securely tightened before and during use. Regular checks are recommended.
3. เนื้อหาบรรจุภัณฑ์
Upon unpacking, verify that all components are present and undamaged. The ORBITREK X17 package typically includes:
- ORBITREK X17 Main Unit
- แฮนด์
- แป้นเหยียบ
- Digital Monitor (Time meter)
- อุปกรณ์ประกอบ (น็อต, แหวนรอง, น็อตตัวเมีย, เครื่องมือ)
- คู่มือการใช้งาน (เอกสารนี้)
หากมีชิ้นส่วนใดขาดหายหรือเสียหาย โปรดติดต่อฝ่ายสนับสนุนลูกค้าทันที
4. การประกอบและการติดตั้ง
The ORBITREK X17 requires some assembly. It is recommended to have two people for certain steps. Follow the detailed assembly instructions provided in the separate assembly guide included with your product. Ensure all connections are secure before use.
- แกะส่วนประกอบ: ถอดชิ้นส่วนทั้งหมดออกจากบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังและวางบนพื้นผิวที่สะอาดและเรียบ
- ติดตั้งตัวกันโคลง: ยึดเหล็กกันโคลงด้านหน้าและด้านหลังเข้ากับโครงหลักโดยใช้สลักเกลียวและแหวนรองที่ให้มา
- ติดตั้งคันเหยียบ: Attach the left and right pedals to their respective crank arms. Note that pedals are often threaded differently (L for left, R for right) and tighten in opposite directions.
- ติดตั้งแฮนด์จักรยาน: Connect the handlebars to the main upright post. Ensure all wiring for the digital monitor (if applicable) is properly routed and connected.
- ติดตั้งจอภาพดิจิทัล: Secure the digital monitor onto its designated bracket on the handlebars. Connect any necessary sensor cables.
- การตรวจสอบขั้นสุดท้าย: Double-check all bolts, nuts, and connections to ensure they are tight and secure. Test the machine's movement and resistance knob before your first workout.
รูปที่ 4.1: The ORBITREK X17 is designed for home use and can be set up in various living spaces.
5. Operating Your ORBITREK X17
The ORBITREK X17 offers a versatile workout experience with its multi-path design and adjustable resistance.
5.1 Understanding the 17 Burn Paths
The unique design of the ORBITREK X17 allows for 17 different movement patterns, simulating various exercise types. This includes movements akin to:
- การปั่นจักรยาน: Circular pedal motion.
- การปีนป่าย: Upward and downward motion, engaging glutes and hamstrings.
- Stair-Stepping: Vertical stepping motion.
- ลู่วิ่ง: Forward and backward gliding motion.
- รูปไข่: Smooth, elongated oval motion.
By varying your foot placement, body posture, and pedal stroke, you can activate different muscle groups and achieve diverse workout effects. Experiment with different movements to find what best suits your fitness goals.
รูปที่ 5.1: The ORBITREK X17 combines five primary workout types into one machine.
5.2 การปรับแนวต้าน
The ORBITREK X17 features a magnetic resistance system with multiple levels. To adjust the workout intensity:
- Locate the resistance knob on the main upright post.
- Turn the knob clockwise to increase resistance, making your workout more challenging.
- Turn the knob counter-clockwise to decrease resistance, making your workout easier.
รูปที่ 5.2: The resistance knob allows for easy adjustment of workout intensity.
5.3 การใช้งานจอภาพดิจิทัล
The integrated digital monitor displays key workout metrics to help you track your progress. While specific functions may vary, common displays include:
- เวลา: ระยะเวลาของการออกกำลังกายครั้งปัจจุบันของคุณ
- ความเร็ว: Current speed of your exercise.
- ระยะทาง: ระยะทางรวมที่วิ่งได้ระหว่างการออกกำลังกาย
- แคลอรี่: แคลอรี่ที่เผาผลาญโดยประมาณ
- สแกน: สลับการแสดงผลทุกฟังก์ชันโดยอัตโนมัติ
Refer to the monitor's specific instructions for details on how to navigate modes and reset values. The monitor typically operates on batteries (not included).
รูปที่ 5.3: The digital monitor provides real-time feedback on your workout performance.
6. การบำรุงรักษาและการดูแล
Regular maintenance ensures the longevity and safe operation of your ORBITREK X17.
- การทำความสะอาด: เช็ดเครื่องด้วยโฆษณาamp หลังการใช้ทุกครั้งเพื่อขจัดเหงื่อและฝุ่น หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดหรือตัวทำละลายที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
- การหล่อลื่น: Periodically check moving parts for smooth operation. Apply a silicone-based lubricant to pivot points if squeaking occurs.
- Chain Tension (if applicable): If you notice a clunking noise or slack in the pedal movement, the internal chain may need tightening. This typically involves adjusting a tensioner with an Allen key. Refer to the assembly guide for specific instructions or consult customer support.
- ความรัดกุม: Regularly inspect all bolts and nuts, especially on the pedals, handlebars, and stabilizers, to ensure they remain securely tightened. Loose connections can affect performance and safety.
- พื้นที่จัดเก็บ: Store the ORBITREK X17 in a dry, cool place away from direct sunlight and extreme temperatures.
7. คำแนะนำการแก้ไขปัญหา
This section addresses common issues you might encounter with your ORBITREK X17.
| ปัญหา | สาเหตุที่เป็นไปได้ | สารละลาย |
|---|---|---|
| Machine makes clunking noise during use. | Loose chain or internal components. | Check and tighten the internal chain tension (refer to maintenance section). Ensure all assembly bolts are secure. |
| Pedals feel loose or detach. | Pedals not tightened correctly during assembly, or threads are worn. | Ensure pedals are fully tightened. Note that left and right pedals have specific threading. If threads are worn, contact customer support for replacement parts. |
| Resistance is inconsistent or not changing. | Issue with the magnetic resistance mechanism or control knob. | Verify the resistance knob is turning freely and engaging. If the problem persists, contact customer support. |
| Digital monitor is not displaying. | แบตเตอรี่หมดหรือการเชื่อมต่อหลวม | Replace batteries (AAA or similar, not included). Check that the sensor cable is securely connected to the monitor. |
8. ข้อมูลจำเพาะผลิตภัณฑ์
| คุณสมบัติ | รายละเอียด |
|---|---|
| ชื่อรุ่น | เอ็กซ์17 |
| ยี่ห้อ | ออร์บิเทรค |
| ขนาดสินค้า (กว้าง x ยาว x สูง) | 53.34 x 53.34 x 83.82 ซม. (21 x 21 x 33 นิ้ว) |
| น้ำหนักสินค้า | 29.5 กก. (65 ปอนด์) |
| วัสดุ | โลหะ |
| สี | สีดำ |
| กลไกต้านทาน Resistance | แม่เหล็ก |
| จำนวนระดับแนวต้าน | Multiple (Adjustable via knob) |
| คำแนะนำน้ำหนักสูงสุด | 110 กิโลกรัม (242 ปอนด์) |
| ส่วนประกอบที่รวมอยู่ | Orbitrek X17 main unit |
| รวมแบตเตอรี่ด้วยมั้ย? | No (for digital monitor) |
| หมายเลขรุ่นสินค้า | 313-554001 |
9. ข้อมูลการรับประกัน
The ORBITREK X17 comes with a manufacturer's warranty. Please refer to the warranty card or documentation included with your purchase for specific terms, conditions, and duration. Keep your proof of purchase for any warranty claims.
10. การสนับสนุนลูกค้า
For technical assistance, missing parts, or warranty inquiries, please contact the manufacturer or your retailer. You can often find contact information on the product packaging, the manufacturer's webไซต์หรือใบเสร็จรับเงินการซื้อของคุณ
ผู้ผลิต: Thane USA Inc
ร้านค้าแบรนด์: Visit the ORBITREK Store on Amazon
