1. บทนำ
Thank you for choosing the ZIPRO Nitro Exercise Bike. This manual provides essential information for the safe and efficient assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read this manual thoroughly before use and keep it for future reference.
Figure 1.1: The ZIPRO Nitro Exercise Bike, showcasing its sleek design and compact footprint, ideal for home fitness.
สินค้าเกินview วีดีโอ
วิดีโอนี้ให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับview of the ZIPRO product range, demonstrating various fitness equipment in use. While not specific to the Nitro model's assembly, it illustrates the brand's commitment to quality and user experience.
2. ข้อมูลด้านความปลอดภัย
Before using the exercise bike, please observe the following safety precautions:
- ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ใดๆ
- เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
- Place the bike on a flat, stable surface. Ensure adequate space around the bike.
- ควรสวมใส่ชุดออกกำลังกายและรองเท้ากีฬาที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าหลวมๆ ที่อาจไปเกี่ยวติดกับชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวได้
- ตรวจสอบจักรยานว่ามีชิ้นส่วนหลวมหรือสึกหรอหรือไม่ก่อนใช้งานทุกครั้ง ห้ามใช้หากพบว่าชำรุดเสียหาย
- ห้ามใช้งานเกินน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด 150 กิโลกรัม (330 ปอนด์)
- หยุดออกกำลังกายทันทีหากคุณรู้สึกจะเป็นลม เวียนศีรษะ หรือมีความเจ็บปวด
3. เนื้อหาบรรจุภัณฑ์
Carefully unpack all components and verify that all parts are present. If any parts are missing or damaged, contact customer support immediately.
รายการส่วนประกอบ:
- เฟรมหลัก
- โคลงหน้า
- ตัวกันโคลงหลัง
- คันเหยียบ (ซ้ายและขวา)
- หลักอานและเบาะนั่ง
- เสาแฮนด์และแฮนด์
- คอนโซล/มอนิเตอร์
- ที่ใส่ขวดน้ำ
- อุปกรณ์ประกอบ (น็อต, แหวนรอง, น็อตตัวเมีย, เครื่องมือ)
4. คำแนะนำในการประกอบ
Follow these steps to assemble your ZIPRO Nitro Exercise Bike. It is recommended to have two people for assembly.
- ติดตั้งตัวกันโคลง: ยึดเหล็กกันโคลงด้านหน้าและด้านหลังเข้ากับโครงหลักโดยใช้สลักเกลียวและแหวนรองที่ให้มา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายึดแน่นเพื่อความมั่นคง
- ติดตั้งคันเหยียบ: Identify the left (L) and right (R) pedals. The left pedal screws counter-clockwise, and the right pedal screws clockwise. Thread them into the crank arms and tighten securely. Pedals are equipped with adjustable straps for foot stability.
Figure 4.1: Pedals with adjustable straps, designed to keep your feet secure during exercise.
- Assemble Seat: Attach the seat to the seat post. Insert the seat post into the main frame and adjust to your desired height. Secure with the adjustment knob. The ergonomic seat offers precise two-level adjustment for comfort during long training sessions.
Figure 4.2: The seat post with multiple adjustment holes for vertical positioning.
Figure 4.3: The seat can also be adjusted horizontally for optimal riding posture.
- Install Handlebar Post and Handlebars: Connect the handlebar post to the main frame. Attach the handlebars to the post. Ensure all connections are secure. The handlebars allow for convenient angle adjustment.
Figure 4.4: The console and handlebars, featuring integrated pulse sensors for heart rate monitoring.
- Attach Console: Mount the console onto the handlebar post. Connect any necessary sensor cables from the main frame to the console. The advanced computer with a clear screen facilitates monitoring your workout and performance.
Figure 4.5: The console includes a convenient holder for your smartphone, allowing for entertainment or fitness app integration during workouts.
Figure 4.6: The console's holder is also suitable for larger devices like tablets, enhancing your workout experience.
- Install Water Bottle Holder: Secure the water bottle holder to the designated spot on the main frame.
Figure 4.7: A practical water bottle holder ensures hydration is always within reach during your workout.
5. คู่มือการใช้งาน
5.1 การปรับค่าความต้านทาน
The ZIPRO Nitro Exercise Bike features 8 levels of magnetic resistance. To adjust the resistance, turn the tension control knob located below the console. Turn clockwise to increase resistance (harder) and counter-clockwise to decrease resistance (easier).
Figure 5.1: The resistance knob allows for easy adjustment of workout intensity across 8 levels.
5.2. Console Functions
The console displays various workout metrics. Use the buttons below the screen to navigate and reset data.
- สแกน: Automatically cycles through display functions.
- เวลา: Displays workout duration.
- ความเร็ว: แสดงความเร็วในปัจจุบัน
- ระยะทาง: Tracks distance covered.
- แคลอรี่: ประมาณการปริมาณแคลอรีที่เผาผลาญไป
- ODOMETER (TOTAL DIST): แสดงระยะทางสะสมทั้งหมด
- ชีพจร: Shows heart rate when hands are on the pulse sensors.
- รีเซ็ต: Press to clear current workout data.
- เส้นทาง: Selects specific display functions.
- SET: Used for setting target values (e.g., time, distance, calories).
5.3 การปรับเบาะนั่งและแฮนด์
For optimal comfort and effectiveness, adjust the seat and handlebars to your body size.
- ความสูงที่นั่ง: Loosen the adjustment knob on the seat post, raise or lower the seat until your leg has a slight bend at the knee when the pedal is at its lowest point. Tighten the knob securely.
- Seat Horizontal Position: Loosen the knob under the seat, slide the seat forward or backward to find a comfortable position relative to the handlebars. Tighten the knob.
- มุมแฮนด์: Loosen the adjustment knob on the handlebar post to tilt the handlebars to a comfortable angle. Tighten the knob.
6. การบำรุงรักษา
การบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้จักรยานออกกำลังกายของคุณใช้งานได้ยาวนานและปลอดภัย
- การทำความสะอาด: เช็ดจักรยานด้วยโฆษณาamp หลังการใช้ทุกครั้งเพื่อขจัดเหงื่อและฝุ่น หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
- การตรวจสอบ: ตรวจสอบสลักเกลียว น็อต และชิ้นส่วนเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นระยะๆ เพื่อความแน่นหนาและการสึกหรอ ขันสกรูยึดที่หลวมให้แน่น
- การหล่อลื่น: ระบบต้านทานแม่เหล็กโดยทั่วไปไม่ต้องบำรุงรักษา อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นเสียงเอี๊ยดอ๊าดจากชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหว (เช่น แกนเหยียบ) ให้ใช้สารหล่อลื่นชนิดซิลิโคนเล็กน้อย
- พื้นที่จัดเก็บ: เก็บจักรยานไว้ในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและอุณหภูมิที่สูงหรือต่ำเกินไป
7 การแก้ไขปัญหา
ส่วนนี้จะกล่าวถึงปัญหาทั่วไปที่คุณอาจพบเจอขณะใช้งานจักรยานออกกำลังกาย
| ปัญหา | สาเหตุที่เป็นไปได้ | สารละลาย |
|---|---|---|
| เสียงเอี๊ยดอ๊าดหรือเสียงบด | Loose bolts; lack of lubrication; internal component issue. | Check and tighten all assembly bolts. Apply lubricant to moving joints if accessible. If noise persists, contact customer support. |
| คอนโซลไม่แสดงข้อมูล | Batteries low or incorrectly installed; loose sensor cable connection. | Replace console batteries (battery operated). Check that the sensor cable from the main frame is securely connected to the console. |
| ความต้านทานไม่เปลี่ยนแปลง | Resistance cable disconnected or damaged; magnetic mechanism issue. | Inspect the resistance cable connection. Ensure the knob turns freely. If the issue persists, contact customer support. |
| จักรยานโยกเยกขณะใช้งาน | Uneven floor; loose stabilizers. | Adjust the leveling caps on the stabilizers to compensate for uneven surfaces. Ensure stabilizer bolts are tight. |
8. ข้อมูลจำเพาะ
Key technical specifications for the ZIPRO Nitro Exercise Bike:
| คุณสมบัติ | รายละเอียด |
|---|---|
| ชื่อรุ่น | ไนโตร |
| กลไกต้านทาน Resistance | แม่เหล็ก |
| ระดับความต้านทาน | 8 |
| น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด | 150 กก. (330 ปอนด์) |
| ขนาดสินค้า (กว้าง x ยาว x สูง) | 92 x 60 x 143 ซม. (36.2 x 23.6 x 56.3 นิ้ว) |
| น้ำหนักผลิตภัณฑ์ | 28.6 กก. (63 ปอนด์) |
| แหล่งพลังงาน | Battery Operated (for console) |
| วัสดุ | พลาสติก, โลหะ |
| สี | สีดำ |
Figure 8.1: Detailed dimensions of the exercise bike, indicating length (115 cm), width (59 cm), and height (145 cm).
9. การรับประกันและการสนับสนุน
ZIPRO products are designed for durability and performance. For warranty information and customer support, please refer to the warranty card included with your purchase or visit the official ZIPRO webเว็บไซต์.
If you encounter any issues not covered in this manual or require further assistance, please contact ZIPRO customer service:
- ผู้ผลิต: Morele.net Sp. สวนสัตว์
- ยี่ห้อ: ซิปโปร
- หมายเลขรุ่น: 5304090
- ASIN: B07T94XY4F
Please have your model number and purchase date ready when contacting support.
