ขาตั้งกระสอบทรายแบบเดี่ยว Everlast พร้อมชุดกระสอบทรายหนัก 70 ปอนด์

1. สินค้าหมดview

ชุดขาตั้งกระสอบทรายแบบเดี่ยว Everlast พร้อมกระสอบทรายหนัก 70 ปอนด์ ออกแบบมาเพื่อเป็นฐานที่มั่นคงและมีประสิทธิภาพสำหรับการฝึกซ้อมมวยและฟิตเนส ชุดนี้มีอุปกรณ์ครบครันสำหรับยิมที่บ้านของคุณ ประกอบด้วยขาตั้งที่ทนทาน กระสอบทรายอเนกประสงค์ และอุปกรณ์เสริมที่จำเป็น

ขาตั้งกระสอบทรายผลิตจากท่อเหล็กเคลือบสีฝุ่นคุณภาพสูง ทำให้มีความแข็งแรงทนทานในระยะยาว มีหมุดสำหรับยึดแผ่นน้ำหนัก 3 จุดเพื่อเพิ่มความมั่นคง และสามารถรองรับกระสอบทรายได้ทุกขนาด สูงสุด 100 ปอนด์ ขนาดของขาตั้งคือ ยาว 57 นิ้ว กว้าง 47.6 นิ้ว สูง 88.2 นิ้ว ทำให้เหมาะสำหรับพื้นที่ฝึกซ้อมหลากหลายรูปแบบ

ชุดกระสอบทรายหนัก 70 ปอนด์ที่ให้มานี้เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน ในชุดประกอบด้วยกระสอบทรายหนัก 70 ปอนด์ ขาตั้งสำหรับแขวนติดเพดานพร้อมโซ่ ถุงมือชกมวย Everlast และผ้าพันมือ กระสอบทรายมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 12 นิ้ว และสูง 36 นิ้ว

ภาพ: ขาตั้งกระสอบทรายแบบเดี่ยว Everlast พร้อมชุดกระสอบทรายหนัก 70 ปอนด์ ภาพนี้แสดงให้เห็นขาตั้งกระสอบทรายสีขาวและกระสอบทราย Everlast สีขาว ซึ่งแสดงให้เห็นถึงการจัดวางผลิตภัณฑ์อย่างครบถ้วน

2. ข้อมูลด้านความปลอดภัย

• ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเสมอ ก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ๆ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาตั้งกระสอบทรายประกอบอย่างถูกต้องและขันน็อตทุกตัวแน่นสนิทก่อนใช้งาน
• วางขาตั้งบนพื้นผิวที่เรียบและมั่นคง
• ใช้ตัวยึดแผ่นน้ำหนักโดยการเพิ่มแผ่นน้ำหนักที่เหมาะสม (ไม่รวมอยู่ในชุด) เพื่อเพิ่มความมั่นคง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการออกกำลังกายที่หนักหน่วง
• ควรสวมอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม เช่น ถุงมือชกมวยและผ้าพันมือ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
• ควรกันเด็กและสัตว์เลี้ยงให้อยู่ห่างจากกระเป๋าหนักขณะใช้งาน
• ตรวจสอบขาตั้งและกระเป๋าอย่างสม่ำเสมอเพื่อดูว่ามีร่องรอยการสึกหรอหรือความเสียหายหรือไม่ หากพบความเสียหายให้หยุดใช้งานทันที

3. เนื้อหาบรรจุภัณฑ์

ตรวจสอบว่าส่วนประกอบทั้งหมดอยู่ครบก่อนเริ่มประกอบ:

• ขาตั้งกระสอบทรายแบบสถานีเดียว Everlast (ท่อเหล็กเคลือบสีฝุ่น)
• กระสอบทรายหนัก 70 ปอนด์
• ขายึด
• การประกอบโซ่
• ถุงมือชกมวย Everlast
• ผ้าพันมือ
• อุปกรณ์ประกอบ (น็อต สลักเกลียว แหวนรอง ฯลฯ)
• คู่มือการใช้งาน (เอกสารนี้)

4. การติดตั้งและการประกอบ

ขาตั้งกระสอบทรายแบบสถานีเดียวของ Everlast ออกแบบมาให้ประกอบง่าย แนะนำให้ใช้คนสองคนช่วยในบางขั้นตอน โดยเฉพาะตอนแขวนกระสอบทราย

1. แกะส่วนประกอบ: นำชิ้นส่วนทั้งหมดออกจากบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังและวางเรียงไว้ ตรวจสอบกับรายการสิ่งของบนบรรจุภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดสูญหาย
2. ประกอบฐาน: ประกอบชิ้นส่วนโครงฐานตามแผนภาพที่ให้ไว้ในคู่มือการประกอบแยกต่างหาก (ถ้ามี) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเชื่อมต่อทั้งหมดแน่นหนาดีแล้ว
3. ติดตั้งเสาค้ำยัน: ยึดเสาหลักเข้ากับฐานที่ประกอบเสร็จแล้วอย่างแน่นหนา
4. ติดตั้งแขนสำหรับกระสอบทราย: ติดตั้งแขนสำหรับกระสอบทรายเข้ากับส่วนบนของเสาตั้งตรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขอเกี่ยวสำหรับแขวนอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
5. ขันน็อตทุกตัวให้แน่น: ตรวจสอบและขันน็อตและสลักเกลียวทั้งหมดให้แน่นอีกครั้งโดยใช้เครื่องมือที่ให้มาหรือเครื่องมือช่างของคุณเองเพื่อความปลอดภัยสูงสุด
6. วางตำแหน่งขาตั้ง: เคลื่อนย้ายขาตั้งที่ประกอบเสร็จแล้วไปยังตำแหน่งฝึกซ้อมที่คุณต้องการ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามี... ampมีพื้นที่รอบๆ แท่นสำหรับเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัยระหว่างออกกำลังกาย
7. เพิ่มน้ำหนักถ่วงเพื่อความเสถียร (ไม่จำเป็น แต่แนะนำให้ทำ): วางแผ่นน้ำหนัก (ไม่รวมอยู่ในชุด) ลงบนหมุดสำหรับวางแผ่นน้ำหนักทั้งสามอันที่ฐานของขาตั้ง เพื่อเพิ่มความมั่นคงและป้องกันการเคลื่อนไหวระหว่างการฝึกซ้อมอย่างหนัก
8. แขวนกระสอบทราย: ติดตั้งชุดโซ่เข้ากับกระสอบทราย ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น ยกกระสอบทรายขึ้น และติดชุดโซ่เข้ากับขอเกี่ยวที่แขนของขาตั้งอย่างแน่นหนา
9. เตรียมอุปกรณ์เสริม: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงมือชกมวยและผ้าพันมือของคุณพร้อมใช้งานแล้ว

5. คู่มือการใช้งาน

เมื่อประกอบและติดตั้งอย่างมั่นคงแล้ว ขาตั้งกระสอบทรายและอุปกรณ์ Everlast ของคุณก็พร้อมใช้งาน โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อการฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย:

• การวอร์มอัพ: ควรเริ่มออกกำลังกายด้วยการวอร์มร่างกายอย่างเหมาะสมเสมอ เพื่อเตรียมกล้ามเนื้อและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
• สวมอุปกรณ์ป้องกัน: ควรสวมถุงมือชกมวยและผ้าพันมือ Everlast ที่ให้มาเสมอ เพื่อปกป้องมือและข้อมือของคุณ
• ท่าทางและรูปแบบ: รักษาสมดุลและท่าทางการชกมวยที่ถูกต้องขณะชกกระสอบทราย เน้นเทคนิคมากกว่าพละกำลังในช่วงแรก
• เปลี่ยนรูปแบบการตีของคุณ: ฝึกฝนการชกหลากหลายรูปแบบ (หมัดแย็บ หมัดตรง หมัดฮุก หมัดอัปเปอร์คัต) และการผสมผสานการชก กระสอบทรายเป็นอุปกรณ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับการพัฒนาพละกำลัง ความเร็ว และความอดทน
• การเคลื่อนไหวเท้า: ฝึกฝนทักษะการเคลื่อนไหวเท้าบริเวณกระสอบทราย เพื่อเพิ่มความคล่องตัวและการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น
• เย็นลง: ปิดท้ายการฝึกซ้อมด้วยการผ่อนคลายและยืดกล้ามเนื้อเพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพกล้ามเนื้อ
• ฟังร่างกายของคุณ: อย่าออกกำลังกายหนักเกินไป พักผ่อนเมื่อจำเป็น และค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นและระยะเวลาในการออกกำลังกาย

6. การบำรุงรักษา

การบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยยืดอายุการใช้งานของขาตั้งกระสอบทรายและอุปกรณ์ Everlast ของคุณ:

• ทำความสะอาดกระเป๋า: เช็ดกระสอบทรายด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดamp ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดเหงื่อและสิ่งสกปรกหลังการใช้งานทุกครั้ง หากจำเป็นให้ใช้สบู่เหลวอ่อนๆ เช็ด จากนั้นเช็ดให้แห้ง
• ตรวจสอบฮาร์ดแวร์: ตรวจสอบน็อต สลักเกลียว และข้อต่อทั้งหมดบนขาตั้งเป็นระยะ เพื่อให้แน่ใจว่ายังแน่นอยู่ ขันให้แน่นอีกครั้งหากจำเป็น
• ตรวจสอบการสึกหรอ: ตรวจสอบกระสอบทรายว่ามีรอยฉีกขาด รอยแตก หรือสึกหรอมากเกินไปหรือไม่ ตรวจสอบชุดโซ่และขอเกี่ยวว่ามีร่องรอยความชำรุดหรือเสียหายหรือไม่
• พื้นที่จัดเก็บ: หากเก็บรักษาเป็นเวลานาน ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงและฐานรองสะอาดและแห้ง เก็บในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและอุณหภูมิที่สูงหรือต่ำเกินไป
• การหล่อลื่น: หากกลไกหมุนหรือกลไกแขวนเริ่มมีเสียงดังเอี๊ยดหรือติดขัด ให้หยอดน้ำมันหล่อลื่นเล็กน้อยลงไป

7 การแก้ไขปัญหา

ต่อไปนี้เป็นปัญหาทั่วไปและแนวทางแก้ไข:

• ขาตั้งโยกเยกขณะใช้งาน:
  สารละลาย: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาตั้งวางอยู่บนพื้นผิวเรียบ เพิ่มแผ่นน้ำหนักลงในหมุดถ่วงน้ำหนักที่ฐานของขาตั้งเพื่อเพิ่มความมั่นคง ตรวจสอบความแน่นของน็อตประกอบทั้งหมด
• แกว่งกระสอบทรายมากเกินไป:
  สารละลาย: อาการนี้เป็นเรื่องปกติเมื่อออกแรงตีอย่างรุนแรง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขาตั้งมีน้ำหนักที่เหมาะสม ปรับเทคนิคการตีของคุณเพื่อควบคุมการเหวี่ยง
• เสียงดังเอี๊ยดอ๊าด:
  สารละลาย: ทาจาระบีหรือน้ำมันหล่อลื่นเล็กน้อยลงบนขอเกี่ยวหรือข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้ของขาตั้ง
• ชิ้นส่วนที่ขาดหายไประหว่างการประกอบ:
  สารละลาย: โปรดตรวจสอบรายการชิ้นส่วนในกล่อง หากมีชิ้นส่วนใดขาดหายไป โปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของ Everlast พร้อมแจ้งรายละเอียดการสั่งซื้อของคุณ

8. ข้อมูลจำเพาะ

9. การรับประกันและการสนับสนุน

ผลิตภัณฑ์ Everlast ผลิตขึ้นตามมาตรฐานระดับสูง สำหรับข้อมูลการรับประกันเฉพาะเกี่ยวกับขาตั้งกระสอบทรายแบบสถานีเดียวและชุดกระสอบทรายขนาด 70 ปอนด์ของ Everlast โปรดดูบัตรรับประกันที่มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ของคุณ หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ Everlast webไซต์ เก็บหลักฐานการซื้อของคุณไว้เพื่อใช้ในกรณีเรียกร้องการรับประกัน

สำหรับการขอรับการสนับสนุนทางเทคนิค ชิ้นส่วนที่ขาดหาย หรือข้อสงสัยอื่นๆ โปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของ Everlast ผ่านช่องทางอย่างเป็นทางการ โดยปกติแล้ว ข้อมูลการติดต่อจะอยู่ที่บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์หรือ... webเว็บไซต์.