ความแข็งแกร่ง 20-4800

คู่มือผู้ใช้ระบบควบคุมการยึดเกาะ Stamina InLine

รุ่น: 20-4800

แบรนด์: สตามิน่า

การแนะนำ

The Stamina InLine Traction Control System is designed to provide convenient and comfortable back pain relief and spinal decompression in your home. This system helps to stretch your back, hips, and legs from a flat-footed position, making it suitable for individuals with limited mobility or other medical considerations. It aims to alleviate discomfort, improve posture, and correct body alignment.

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่:

การติดตั้งและการประกอบ

Before assembly, ensure all components are present and undamaged. Refer to the included parts list and diagrams. Assembly is designed to be straightforward, with clear instructions provided in the manual.

  1. Unpack all components from the packaging. Verify that all nuts, bolts, and parts are accounted for as per the packing list.
  2. Begin by assembling the main frame components. Ensure all connections are secure and tightened appropriately.
  3. Attach the padded chest cushion and arm supports. Note that some threaded holes may require careful alignment during this step.
  4. Install the adjustable lap belt.
  5. Once assembled, ensure the unit is stable on a flat, level surface before use.
Components of the Stamina InLine Traction Control System laid out for assembly.

Figure 1: Components of the Stamina InLine Traction Control System. All parts are typically included and clearly illustrated in the assembly guide.

Partial assembly of the Stamina InLine Traction Control System.

Figure 2: Partial assembly of the unit, showing the main frame and initial attachment points.

คำแนะนำการใช้งาน

The InLine Traction Control System is designed for ease of use. Follow these steps for effective and safe operation:

  1. ปรับความสูง: Adjust the height of the padded lap belt so it aligns with your hips. This is crucial for proper traction.
  2. วางตำแหน่งตัวเอง: Step up against the lap belt, ensuring it is snug around your hips. Position your upper body so the padded arm supports are comfortably under your armpits.
  3. Initiate Traction: While holding the hand grips, slowly lean forward, allowing your body weight to create traction on your spine. Maintain a controlled movement.
  4. การยึดและปล่อย: Hold the stretched position for a comfortable duration, typically a few seconds to a minute, as recommended by a healthcare professional. Slowly return to the upright position.
  5. ทำซ้ำ: Perform repetitions as needed, gradually increasing duration or intensity as comfort allows.

บันทึก: It may take a few uses to find the optimal height and position for your body to achieve the most effective stretch. Adjust the machine as needed for maximum comfort and benefit.

Woman demonstrating proper use of the Stamina InLine Traction Control System.

Figure 3: User demonstrating the forward lean for spinal decompression.

User in a bent-over position on the Stamina InLine Traction Control System.

Figure 4: The machine supports the user's body during the stretching motion.

การซ่อมบำรุง

Regular maintenance ensures the longevity and safe operation of your Stamina InLine Traction Control System.

การแก้ไขปัญหา

If you encounter any issues with your Stamina InLine Traction Control System, refer to the following common solutions:

ปัญหาสาเหตุที่เป็นไปได้สารละลาย
Difficulty during assembly (e.g., holes not aligning)Minor manufacturing tolerance or improper alignment.Ensure all parts are correctly oriented as per the manual's diagrams. Apply gentle pressure or slightly adjust the angle to align holes. If a threaded hole is problematic, ensure the screw is inserted straight.
Unit feels unstable during useตัวยึดหลวมหรือพื้นผิวไม่เรียบCheck all bolts and nuts for tightness. Ensure the unit is placed on a flat, level, and stable surface.
Discomfort from lap belt or padsIncorrect adjustment or user positioning.Adjust the height of the lap belt and the width of the arm supports. Experiment with slight changes in your body position to find the most comfortable and effective stretch. Ensure pads are correctly positioned under armpits.

ข้อมูลจำเพาะ

คุณสมบัติรายละเอียด
ขนาดบรรจุภัณฑ์สินค้า กว้าง x ยาว x สูง29.02 x 27.99 x 7.01 นิ้ว
น้ำหนักแพ็คเกจ15.04 กิโลกรัม
ขนาดสินค้า กว้าง x ยาว x สูง33 x 27 x 43 นิ้ว
น้ำหนักสินค้า29 ปอนด์
ชื่อยี่ห้อความอดทน
ชื่อรุ่นInLine® Traction Control System
สีสีเงิน, สีดำ
ผู้ใช้ที่แนะนำยูนิเซ็กส์-ผู้ใหญ่
ความจุน้ำหนักผู้ใช้สูงสุด250 ปอนด์
ผู้ผลิตStamina Products, Inc. -- WAREHOUSE ORDERS
หมายเลขชิ้นส่วน20-4800
ส่วนประกอบที่รวมอยู่InLine® Traction Control System
ประเภทกีฬาFitness & Yoga
Stamina InLine Traction Control System with key dimensions and weight capacity.

Figure 5: Product dimensions and weight capacity for planning placement.

ข้อมูลการรับประกัน

The Stamina InLine Traction Control System comes with the following warranty:

For detailed warranty terms and conditions, please refer to the official warranty document included with your product or contact Stamina customer support.

การสนับสนุนลูกค้า

For any questions, assistance, or to order replacement parts, please contact Stamina Products, Inc. customer support. Refer to the contact information provided on the product packaging or the official Stamina webเว็บไซต์.

ผู้ผลิต: สตามิน่าโปรดักส์ อิงค์

Webเว็บไซต์: www.staminaproducts.com

เอกสารที่เกี่ยวข้อง - 20-4800

พรีview คู่มือการใช้งานระบบควบคุมการยึดเกาะถนน Stamina inLine
This owner's manual provides comprehensive instructions for the Stamina inLine Traction Control System (Model 20-4800), covering assembly, safe operation, maintenance, and warranty information. Learn how to use this home fitness equipment for spinal decompression and stretching.
พรีview คู่มือเจ้าของและคำแนะนำการประกอบ Stamina X Boulder Fit Door Gym
คู่มือครอบคลุมสำหรับ Stamina X Boulder Fit Door Gym (รุ่น 50-0085B) รวมถึงคำแนะนำด้านความปลอดภัย ขั้นตอนการประกอบ คำแนะนำในการติดตั้ง โปรแกรมการออกกำลังกาย รายการชิ้นส่วน และข้อมูลการรับประกัน
พรีview คู่มือการใช้งานจักรยานออกกำลังกายแบบเอนนอน Stamina พร้อมอุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อส่วนบน (รุ่น 15-0340A)
คู่มือการใช้งานฉบับสมบูรณ์สำหรับจักรยานออกกำลังกายแบบเอนนอน Stamina พร้อมอุปกรณ์เสริมสำหรับกล้ามเนื้อส่วนบน (รุ่น 15-0340A) คู่มือนี้ครอบคลุมคำแนะนำด้านความปลอดภัย การประกอบ การตั้งค่า การใช้งานมิเตอร์วัดสมรรถภาพ การบำรุงรักษา แนวทางการออกกำลังกาย ขั้นตอนการวอร์มร่างกาย/คูลดาวน์ และข้อมูลการรับประกัน
พรีview คู่มือเจ้าของและคำแนะนำการประกอบ Stamina X Air Bike
คู่มือของเจ้าของที่ครอบคลุมสำหรับ Stamina X Air Bike (รุ่น 15-1175B) รวมถึงคำแนะนำในการประกอบ คู่มือการใช้งาน คำเตือนด้านความปลอดภัย คำแนะนำในการบำรุงรักษา ข้อมูลการรับประกัน และรายละเอียดการติดต่อสำหรับผลิตภัณฑ์ Stamina
พรีview คู่มือการใช้งานจักรยานออกกำลังกายขนาดเล็ก Stamina: การประกอบ การใช้งาน และการบำรุงรักษา
Comprehensive owner's manual for the Stamina Mini Exercise Bike (Models 15-0141, 15-0142). This guide provides detailed instructions on safety, assembly, operation, maintenance, conditioning, and warranty information for your home fitness equipment.
พรีview คู่มือสำหรับเจ้าของจักรยาน STAMINA X AIR BIKE: คำแนะนำการประกอบ การใช้งาน และการบำรุงรักษา
คู่มือเจ้าของฉบับสมบูรณ์สำหรับ STAMINA X AIR BIKE (รุ่น 15-1175) ประกอบด้วยคำแนะนำการประกอบอย่างละเอียด คู่มือการใช้งาน ฟังก์ชันคอมพิวเตอร์ คำแนะนำในการบำรุงรักษา คำเตือนด้านความปลอดภัย แนวทางการปรับสภาพ รายการอะไหล่ และข้อมูลการรับประกัน