1. สินค้าหมดview
ลูกบอลบริหารกล้ามเนื้อ ALINCO Trimmer Ball 70 EXG008 เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายอเนกประสงค์ที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของมือและแขนท่อนล่าง ฟื้นฟู และลดความเครียด ขนาดกะทัดรัดและวัสดุ TPR ที่นุ่มทำให้ใช้งานได้อย่างสะดวกสบายสำหรับการออกกำลังกายง่ายๆ หลากหลายท่า เช่น การจับ การบีบ และการกลิ้ง
ภาพที่ 1: เครื่องตัดหญ้า ALINCO Trimmer Ball 70 ในมือ
ผลิตภัณฑ์นี้มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในการจับ ป้องกันการบาดเจ็บ ช่วยในการฟื้นฟู และเป็นวิธีง่ายๆ ในการลดความเครียด มีคู่มือการฝึกฝนรวมอยู่ด้วยเพื่อแนะนำผู้ใช้เกี่ยวกับแบบฝึกหัดต่างๆ
2. ข้อมูลด้านความปลอดภัย
- ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัวหรืออาการบาดเจ็บอยู่แล้ว
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์หากได้รับความเสียหายหรือมีร่องรอยการสึกหรอ
- เก็บให้พ้นมือเด็กเล็กและสัตว์เลี้ยงเพื่อป้องกันอันตรายจากการสำลัก
- ควรใช้ผลิตภัณฑ์บนพื้นผิวที่สะอาดและแห้งเพื่อป้องกันการลื่นไถล
- หากมีอาการปวด เวียนศีรษะ หรือไม่สบายตัว ให้หยุดออกกำลังกายทันที
- อย่าหักโหมเกินไป เริ่มจากออกกำลังกายเบาๆ ก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นขึ้น
3. การตั้งค่า
เครื่องตัดหญ้า ALINCO Trimmer Ball 70 ไม่ต้องประกอบหรือตั้งค่าที่ซับซ้อน เพียงแค่นำออกจากบรรจุภัณฑ์และตรวจสอบความเสียหายก่อนใช้งานครั้งแรก
- แกะลูกบอลตัดแต่งพุ่มไม้ (Trimmer Ball) ออกจากบรรจุภัณฑ์ป้องกัน
- ตรวจสอบลูกบอลด้วยสายตาว่ามีรอยตัด รอยฉีกขาด หรือความผิดปกติใดๆ หรือไม่ หากพบความเสียหายใดๆ ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์นั้น
- ควรล้างมือให้สะอาดและแห้งก่อนใช้งาน เพื่อการจับที่มั่นคงยิ่งขึ้น
4. คู่มือการใช้งาน
ลูกบอล Trimmer Ball 70 สามารถใช้สำหรับการออกกำลังกายมือและแขนท่อนล่างได้หลากหลายท่า ควรทำแต่ละท่าอย่างช้าๆ และควบคุมการเคลื่อนไหว ตั้งเป้าไว้ที่ 10-15 ครั้งต่อมือ 2-3 เซ็ต หรือตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
4.1 การเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในการจับ
จับลูกบอลไว้ในฝ่ามือ บีบลูกบอลให้แน่น ค้างไว้ 3-5 วินาที แล้วค่อยๆ ปล่อย ทำซ้ำเช่นนี้เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อมือ
รูปที่ 2: สาธิตการออกกำลังกายกล้ามเนื้อมือด้วยลูกบอล Trimmer Ball
4.2 แบบฝึกหัดการหยิก
วางลูกบอลไว้ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและปลายนิ้ว บีบลูกบอลเข้าหากันค้างไว้สองสามวินาทีแล้วปล่อย การออกกำลังกายนี้ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความคล่องแคล่วของนิ้วแต่ละนิ้ว
4.3 การนวดแบบลูกกลิ้ง
วางลูกบอลบนพื้นผิวเรียบหรือในฝ่ามือของคุณ กลิ้งลูกบอลไปมาด้วยนิ้วและฝ่ามือ โดยออกแรงกดเบาๆ วิธีนี้สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและคลายความตึงเครียดในมือได้
4.4 การบรรเทาความเครียด
เมื่อรู้สึกเครียด เพียงแค่ถือและบีบลูกบอลเป็นจังหวะ การสัมผัสและการเคลื่อนไหวซ้ำๆ สามารถช่วยให้รู้สึกสงบลงได้
5. การบำรุงรักษา
- การทำความสะอาด: เช็ดลูกบอลตัดแต่งด้วยamp ใช้ผ้าและสบู่เหลวอ่อนๆ เช็ดทำความสะอาดหากจำเป็น ล้างออกให้สะอาดและผึ่งลมให้แห้งสนิทก่อนจัดเก็บ ห้ามใช้สารเคมีรุนแรงหรือน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
- พื้นที่จัดเก็บ: เก็บลูกบอลไว้ในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงและอุณหภูมิที่สูงหรือต่ำเกินไป หลีกเลี่ยงการเก็บไว้ใกล้ของมีคมที่อาจทำให้วัสดุทะลุหรือเสียหายได้
- การตรวจสอบ: ตรวจสอบลูกบอลเป็นระยะเพื่อดูว่ามีร่องรอยการสึกหรอ รอยแตก หรือความเสียหายหรือไม่ หากพบความเสียหายใด ๆ ให้หยุดใช้งานทันที
6 การแก้ไขปัญหา
เครื่องตัดหญ้า ALINCO Trimmer Ball 70 เป็นอุปกรณ์ที่ไม่ใช้ระบบอิเล็กทรอนิกส์ ดังนั้นโดยทั่วไปจึงไม่จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาอย่างละเอียด อย่างไรก็ตาม หากคุณพบปัญหาใดๆ:
- การสูญเสียความยืดหยุ่น/ความเสียหาย: หากลูกบอลสูญเสียความยืดหยุ่น เหนียว หรือมีร่องรอยความเสียหายที่เห็นได้ชัด (รอยแตก รอยฉีกขาด) อาจเกิดจากการใช้งานเป็นเวลานาน การเก็บรักษาที่ไม่เหมาะสม หรือการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่รุนแรง ในกรณีเช่นนี้ ควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ใหม่
- ความรู้สึกไม่สบายระหว่างการใช้งาน: หากรู้สึกไม่สบายตัว โปรดระวังอย่าออกกำลังกายหนักเกินไป ลดความเข้มข้นหรือระยะเวลาในการออกกำลังกาย หากอาการไม่สบายตัวยังคงอยู่ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
7. ข้อมูลจำเพาะ
ภาพที่ 3: ภาพระยะใกล้ของพื้นผิวที่มีลวดลายของลูกบอลตัดแต่งกิ่งไม้
| คุณสมบัติ | รายละเอียด |
|---|---|
| หมายเลขรุ่นผลิตภัณฑ์ | EXG008 |
| ยี่ห้อ | อลินโค |
| ขนาดลำตัว | เส้นผ่านศูนย์กลาง 7 ซม |
| น้ำหนัก | 150 กรัม |
| วัสดุ | TPR (ยางเทอร์โมพลาสติก) |
| ประเทศต้นกำเนิด | จีน |
| รวมอยู่ด้วย | คู่มือการฝึกอบรม |
8. การรับประกันและการสนับสนุน
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับเงื่อนไขการรับประกัน การสนับสนุนผลิตภัณฑ์ หรือสอบถามเกี่ยวกับชิ้นส่วนอะไหล่ โปรดดูที่เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ ALINCO webหรือติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าโดยตรง โปรดเก็บใบเสร็จรับเงินไว้เป็นหลักฐานการซื้อ
โปรดทราบว่าเงื่อนไขการรับประกันเฉพาะอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและผู้ค้าปลีก คู่มือนี้ไม่ใช่คำแถลงการรับประกัน
