การแนะนำ
Thank you for choosing the YOSUDA YBM-2 Magnetic Under Desk Cycling Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new exercise equipment. Please read this manual thoroughly before using the product and retain it for future reference.
ข้อมูลด้านความปลอดภัยที่สำคัญ
- ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใดๆ
- เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
- Place the bike on a flat, stable surface. Do not use on uneven ground.
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขันน็อตและสกรูทั้งหมดแน่นสนิทก่อนใช้งานทุกครั้ง
- สวมใส่ชุดและรองเท้าออกกำลังกายที่เหมาะสม
- หยุดออกกำลังกายทันทีหากคุณรู้สึกจะเป็นลม เวียนศีรษะ หรือมีความเจ็บปวด
- ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการออกแบบสำหรับใช้ภายในอาคารเท่านั้น
- Maximum user weight capacity: Please refer to specifications.
เนื้อหาแพ็คเกจ
โปรดทำเครื่องหมายในช่องสำหรับส่วนประกอบต่อไปนี้:
- เมนเฟรม (1)
- Front Stabilizer (1)
- Rear Stabilizer (1)
- Pedals (Left & Right) (2)
- วงต้านทาน (2)
- Tool Kit (Wrenches, Screws, Washers) (1 set)
- คู่มือการใช้งาน (1)
Figure 1: All components included in the YOSUDA YBM-2 package. Ensure all parts are present before assembly.
คำแนะนำในการประกอบ
Follow these steps to assemble your YOSUDA YBM-2 cycling bike. It is recommended to have two people for easier assembly.
-
ติดตั้งตัวกันโคลง:
ติดตั้งเหล็กกันโคลงด้านหน้าและด้านหลังเข้ากับโครงหลักโดยใช้สลักเกลียวและแหวนรองที่ให้มา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายึดแน่นดีแล้ว
Figure 2: Securely attach the front and rear stabilizers to the main unit.
-
ติดตั้งคันเหยียบ:
Identify the left (L) and right (R) pedals. The left pedal screws counter-clockwise, and the right pedal screws clockwise. Thread them carefully into the crank arms and tighten with the wrench.
Figure 3: Correctly install the left (L) and right (R) pedals. Note the threading direction.
-
ติดตั้งยางยืดออกกำลังกาย:
Hook the resistance bands to the designated attachment points on the main frame. Ensure they are firmly secured.
Figure 4: Attach the resistance bands to the designated points for full body engagement.
คำแนะนำการใช้งาน
Using Under a Desk
- Place the YBM-2 on a non-slip surface under your desk.
- Ensure there is enough clearance for your knees to pedal comfortably without hitting the underside of the desk.
- Adjust your chair height for optimal pedaling posture.
การปรับความต้านทานแม่เหล็ก
The YBM-2 features adjustable magnetic resistance. Locate the resistance knob on the front of the unit.
- หมุนปุ่มตามเข็มนาฬิกาเพื่อเพิ่มแรงต้านสำหรับการออกกำลังกายที่ท้าทายยิ่งขึ้น
- Turn the knob counter-clockwise to decrease resistance for an easier workout.
Figure 5: The resistance knob allows for easy adjustment of workout intensity.
การใช้แถบต้านทาน
The included resistance bands can be used for upper body exercises while cycling or separately.
- Hold the handles of the bands and perform various arm and shoulder exercises (e.g., bicep curls, shoulder presses) while seated.
- Ensure the bands are securely attached before use.
การซ่อมบำรุง
- การทำความสะอาด: เช็ดจักรยานด้วยโฆษณาamp ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดหลังการใช้งานทุกครั้งเพื่อขจัดเหงื่อและฝุ่นละออง ห้ามใช้สารทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
- การตรวจสอบ: Periodically check all bolts and nuts to ensure they are tight. Tighten if necessary.
- พื้นที่จัดเก็บ: Store the bike in a cool, dry place away from direct sunlight and moisture.
การแก้ไขปัญหา
| ปัญหา | สาเหตุที่เป็นไปได้ | สารละลาย |
|---|---|---|
| Pedals feel loose or wobbly. | Pedals are not fully tightened. | Tighten pedals securely with the provided wrench. Remember left pedal is reverse threaded. |
| เสียงรบกวนที่ผิดปกติระหว่างการทำงาน | Loose bolts or components. | Check all assembly bolts and nuts and tighten them. Ensure the bike is on a flat surface. |
| ค่าความต้านทานไม่เปลี่ยนแปลง | Resistance knob not functioning correctly. | Ensure the resistance knob is turning freely. If the issue persists, contact customer support. |
ข้อมูลจำเพาะ
- แบบอย่าง: วายบีเอ็ม-2
- ยี่ห้อ: โยสุดา
- แหล่งพลังงาน: ขับเคลื่อนด้วยเท้า (ไม่ใช้ไฟฟ้า)
- วัสดุ: โลหะ, พลาสติก
- คำแนะนำการใช้: ในร่ม
- ประเภทความต้านทาน: แม่เหล็ก
- ยูพีซี: 788362672225
- (Note: Specific dimensions and weight capacity may vary slightly. Refer to product packaging for precise details.)
การรับประกันและการสนับสนุนลูกค้า
YOSUDA products are designed for durability and performance. For warranty information, please refer to the warranty card included with your purchase or visit the official YOSUDA website. If you encounter any issues or have questions regarding your YBM-2 cycling bike, please contact our customer support team:
- Webเว็บไซต์: www.yosudafitness.com
- อีเมล: support@yosudafitness.com
- โทรศัพท์: (อ้างถึง webเว็บไซต์สำหรับเบอร์ติดต่อในแต่ละภูมิภาค)
Please have your model number (YBM-2) and purchase date ready when contacting support.