Dskeuzeew Recumbent Exercise Bike Model 001 Instruction Manual

1. สินค้าหมดview

The Dskeuzeew Recumbent Exercise Bike Model 001 is designed for home fitness, offering a comfortable and effective workout experience. It features a magnetic resistance system, an LCD monitor for tracking workout data, and a sturdy steel frame.

Image: The Dskeuzeew Recumbent Exercise Bike showcasing its robust steel frame and stable design.

คุณสมบัติหลัก:

• Adjustable Magnetic Resistance: 8 levels of magnetic resistance for varied workout intensities.
• จอภาพ LCD อเนกประสงค์: Tracks time, speed, distance, calories burned, and heart rate.
• การออกแบบที่สะดวกสบาย: Semi-recumbent posture with adjustable seat and backrest.
• ประหยัดพื้นที่: การออกแบบพับได้ เพื่อการจัดเก็บที่ง่ายดาย
• ออกกำลังกายทั้งตัว: Includes resistance bands for upper body exercises.

สินค้าเกินview วีดีโอ:

วิดีโอ: สั้นๆ สั้นๆview of the ISE Recumbent Exercise Bike (SY-6801), highlighting its key features and design. Note: This video is for illustrative purposes of a similar product.

2. ข้อมูลด้านความปลอดภัย

• ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย
• เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
• วางจักรยานออกกำลังกายบนพื้นผิวเรียบและมั่นคง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขันน็อตและสกรูทั้งหมดแน่นสนิทก่อนใช้งานทุกครั้ง
• ไม่เกินความจุน้ำหนักสูงสุด 150 กก.
• สวมใส่ชุดและรองเท้าออกกำลังกายที่เหมาะสม
• Stop exercising immediately if you feel dizzy, nauseous, or experience any pain.

3. เนื้อหาบรรจุภัณฑ์

เมื่อเปิดบรรจุภัณฑ์ โปรดตรวจสอบว่าส่วนประกอบทั้งหมดอยู่ครบและไม่ได้รับความเสียหาย:

• 1 x Dskeuzeew Recumbent Exercise Bike (main frame, seat, backrest, handlebars, pedals, LCD monitor)
• 1 x คู่มือผู้ใช้
• เครื่องมือประกอบ (ประแจ, ประแจหกเหลี่ยม)
• แถบต้านทาน

4. การติดตั้งและการประกอบ

Follow these steps carefully to assemble your Dskeuzeew Recumbent Exercise Bike. It is recommended to have two people for certain steps.

วิดีโอแนะนำการประกอบ:

Video: Detailed assembly instructions for a YOSUDA Recumbent Exercise Bike. This video provides a comprehensive visual guide for assembling a similar recumbent bike model.

การประกอบทีละขั้นตอน:

1. Install Front and Rear Stabilizers: Attach the front and rear stabilizer bars to the main frame using the provided bolts and tools. Ensure they are securely fastened.
2. Attach Seat and Backrest: Secure the seat cushion and backrest cushion to their respective support frames. Use the appropriate bolts and washers, tightening them firmly.
3. Install Rear Handlebar: Connect the rear handlebar to the seat frame. Ensure the connection is stable and all wires (if any) are properly routed.
4. Connect Seat Frame to Main Frame: Slide the adjustable seat frame into the main frame. Secure it with the adjustment knob, ensuring it can slide smoothly for adjustment.
5. Install Front Upright Post: Carefully connect the resistance control cable and sensor wires from the main frame to the front upright post. Then, slide the front upright post into the main frame and secure it with bolts.
6. ติดตั้งจอภาพ: Attach the LCD monitor to the bracket on the front upright post. Connect the sensor wires and heart rate monitor cables to the back of the monitor. Insert batteries into the monitor.
7. ติดตั้งแป้นเหยียบ: Identify the left (L) and right (R) pedals. Screw the left pedal counter-clockwise and the right pedal clockwise into the crank arms. Tighten them with a wrench. Attach the foot straps.

5. คู่มือการใช้งาน

การปรับที่นั่ง:

The seat can be adjusted horizontally to accommodate users of different heights. Pull the adjustment knob located under the seat, slide the seat to your desired position, and release the knob to lock it in place. Ensure the seat is securely locked before use.

Image: The adjustable seat mechanism of the Dskeuzeew Recumbent Exercise Bike, showing various possible positions.

การปรับความต้านทาน:

The bike features 8 levels of magnetic resistance. Turn the tension control knob located on the front upright post clockwise to increase resistance (for a more challenging workout) or counter-clockwise to decrease resistance (for an easier workout).

Image: Close-up of the 8-level magnetic resistance control knob on the Dskeuzeew Recumbent Exercise Bike.

การใช้งานจอ LCD:

The multi-functional LCD monitor displays your workout data. Press the 'MODE' button to cycle through different display modes:

• เวลา: ระยะเวลาการออกกำลังกายของคุณ
• ความเร็ว: ความเร็วในการปั่นจักรยานปัจจุบัน
• ระยะทาง: ระยะทางที่เดินทางในรอบปัจจุบัน
• แคลอรี่: แคลอรี่ที่เผาผลาญโดยประมาณ
• อัตราการเต้นของหัวใจ: Your pulse when holding the heart rate sensors on the handlebars.
• สแกน: สลับการทำงานทั้งหมดโดยอัตโนมัติ

Press 'RESET' to clear all values and start a new workout session.

Image: The multi-functional LCD monitor of the Dskeuzeew Recumbent Exercise Bike, showing various workout metrics and heart rate sensors on the handlebars.

Using Resistance Bands:

The integrated resistance bands allow for upper body exercises while cycling. Hold the handles of the bands and perform various arm and shoulder movements to engage different muscle groups.

Image: A user demonstrating a full-body workout using the resistance bands integrated into the Dskeuzeew Recumbent Exercise Bike.

6. การบำรุงรักษา

• การทำความสะอาด: เช็ดจักรยานด้วยโฆษณาamp หลังการใช้ทุกครั้งเพื่อขจัดเหงื่อและฝุ่น หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
• การตรวจสอบ: ตรวจสอบความแน่นและการสึกหรอของน็อต สลักเกลียว และชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอ ขันน็อตที่หลวมให้แน่น
• การหล่อลื่น: Periodically apply a small amount of silicone-based lubricant to moving parts as recommended in the full manual to ensure smooth operation.
• พื้นที่จัดเก็บ: Store the bike in a dry, cool place away from direct sunlight and extreme temperatures. The foldable design allows for compact storage.

7 การแก้ไขปัญหา

• ไม่มีการแสดงผลบนจอภาพ: Check if batteries are correctly installed and not depleted. Replace if necessary. Ensure all sensor cables are securely connected.
• การอ่านค่าที่ไม่ถูกต้อง: Verify that all sensor connections are firm. Ensure the bike is on a level surface.
• เสียงผิดปกติ: Check for any loose parts or fasteners. Ensure the bike is on a stable surface. If noise persists, inspect the internal mechanism for any obstructions or damage.
• ความต้านทานไม่เปลี่ยนแปลง: Check the tension control cable connection. Ensure the knob is turning freely and engaging the magnetic resistance system.

8. ข้อมูลจำเพาะ

9. การรับประกันและการสนับสนุน

Dskeuzeew offers a 1-year warranty for this product. For any issues or questions regarding your exercise bike, please contact Dskeuzeew customer service. They guarantee a response within 24 hours.

For further assistance, please refer to the contact information provided in your package or visit the official Dskeuzeew brand store.