คู่มือผู้ใช้เครื่องฝึกปั่นจักรยานแบบไฮบริด ProForm รุ่น PFEL03815K

1. บทนำ

เครื่องออกกำลังกาย ProForm Hybrid Trainer เป็นเครื่องออกกำลังกายอเนกประสงค์ที่ออกแบบมาเพื่อมอบประโยชน์ทั้งจากเครื่องออกกำลังกายแบบวงรีและจักรยานออกกำลังกายแบบเอนหลัง อุปกรณ์นวัตกรรมนี้มอบประสบการณ์การออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำในบ้านของคุณเอง ช่วยให้คุณสามารถฝึกฝนได้หลากหลายรูปแบบ นอกจากนี้ยังใช้งานร่วมกับโปรแกรมฝึกสอนส่วนตัว iFIT ซึ่งให้คุณเข้าถึงคลังวิดีโอออกกำลังกายแบบออนดีมานด์ได้อีกด้วย

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่:

• ฟังก์ชั่นคู่: สลับระหว่างโหมดจักรยานวงรีและจักรยานเอนหลังได้อย่างราบรื่น
• ความเข้ากันได้กับ iFIT: รับชมการออกกำลังกายสดและแบบออนดีมานด์พร้อมเทรนเนอร์ที่สามารถปรับระดับแรงต้านได้โดยอัตโนมัติ
• จอแสดงผล LCD: ติดตามข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการออกกำลังกาย เช่น ระยะทาง จังหวะการปั่น และปริมาณแคลอรีที่เผาผลาญโดยประมาณ
• ระดับความต้านทานดิจิทัล 16 ระดับ: ใช้ระบบต้านทานแม่เหล็กเงียบ (SMR) เพื่อการปรับแต่งที่ราบรื่น
• ที่วางแท็บเล็ตในตัว: วางอุปกรณ์สมาร์ทของคุณให้มั่นคงเพื่อออกกำลังกายหรือใช้งานแอป iFIT เพื่อความบันเทิง
• แป้นเหยียบขนาดใหญ่: ออกแบบมาเพื่อความสบายและความมั่นคงขณะออกกำลังกาย

รูปที่ 1: เครื่องฝึกปั่นจักรยานแบบไฮบริด ProForm แสดงให้เห็น...asing การออกแบบแบบคู่ของมัน

2. ข้อมูลด้านความปลอดภัย

ก่อนใช้งานอุปกรณ์นี้ โปรดอ่านคำแนะนำทั้งหมดอย่างละเอียดถี่ถ้วน ProForm จะไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บส่วนบุคคลหรือความเสียหายต่อทรัพย์สินที่เกิดขึ้นจากหรือเนื่องมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์นี้

• ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย
• เก็บเด็กและสัตว์เลี้ยงให้ห่างจากอุปกรณ์ระหว่างการใช้งาน
• วางอุปกรณ์บนพื้นราบ โดยเว้นระยะห่างรอบอุปกรณ์อย่างน้อย 2 ฟุต (0.6 เมตร)
• ควรสวมใส่ชุดออกกำลังกายและรองเท้ากีฬาที่เหมาะสม
• ห้ามใช้อุปกรณ์หากรู้สึกเจ็บปวดหรือเวียนศีรษะ
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นส่วนทั้งหมดแน่นสนิทก่อนการใช้งานแต่ละครั้ง
• เครื่องนี้รองรับน้ำหนักผู้ใช้สูงสุดได้ 350 ปอนด์ (158 กิโลกรัม)

3. การติดตั้งและการประกอบ

การประกอบเครื่องฝึกปั่นจักรยาน ProForm Hybrid Trainer โดยทั่วไปต้องใช้คน 1-2 คน และใช้เวลาประมาณ 1.5 ถึง 4 ชั่วโมง โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำโดยละเอียดในคู่มือการประกอบที่ให้มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีชิ้นส่วนครบทุกชิ้นก่อนเริ่มการประกอบ

เคล็ดลับสำคัญในการประกอบ:

• การใช้จาระบี: ทาจาระบีที่ชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวทั้งหมดตามที่ระบุไว้ในระหว่างการประกอบ โดยปกติจะมีจาระบีสีขาวแถมมาให้ด้วย การหล่อลื่นที่เหมาะสมจะช่วยให้การทำงานราบรื่นและลดเสียงรบกวน
• การติดตั้งแบตเตอรี่: คอนโซลนี้ต้องใช้แบตเตอรี่ขนาด D จำนวนสี่ (4) ก้อน (ไม่ได้รวมอยู่ด้วย) ติดตั้งแบตเตอรี่เหล่านี้ลงในช่องใส่แบตเตอรี่ของคอนโซลตามคำแนะนำในคู่มือการประกอบ
• การเดินสายไฟ: โปรดใช้ความระมัดระวังในการต่อสายไฟเพื่อป้องกันความเสียหาย

การเคลื่อนย้ายอุปกรณ์:

เครื่องฝึกแบบไฮบริดมีล้อสำหรับเคลื่อนย้ายได้สะดวกยิ่งขึ้น ในการเคลื่อนย้ายเครื่อง ให้ยกส่วนท้ายขึ้นโดยจับที่โครงเครื่องจนกระทั่งล้อแตะพื้น จากนั้นจึงดันหรือดึงไปยังตำแหน่งที่ต้องการ

รูปที่ 2: การเคลื่อนย้ายเครื่องฝึกปั่นจักรยานแบบไฮบริดโดยใช้ล้อสำหรับเคลื่อนย้าย

4. คู่มือการใช้งาน

4.1 การสลับระหว่างโหมดจักรยานออกกำลังกายแบบวงรีและแบบเอนหลัง

เครื่องฝึกปั่นจักรยาน ProForm Hybrid Trainer ช่วยให้สามารถเปลี่ยนระหว่างโหมดหลักสองโหมดได้อย่างรวดเร็ว:

• โหมดวงรี: ยืนบนแป้นเหยียบขนาดใหญ่และจับแฮนด์ที่เคลื่อนที่ได้ โหมดนี้จะช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทั่วร่างกายโดยไม่กระทบกระเทือนมากนัก
• โหมดจักรยานเอนหลัง: ปรับเบาะนั่งให้อยู่ในตำแหน่งที่ต้องการ นั่งลงบนเบาะและวางเท้าบนแป้นเหยียบ สามารถปรับคอนโซลให้เอียงไปข้างหน้าเพื่อการใช้งานที่เหมาะสมที่สุด viewออกกำลังกายในโหมดนี้ โหมดนี้เน้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอส่วนล่างของร่างกาย โดยมีที่รองรับหลัง

รูปที่ 3: ผู้ใช้งานกำลังใช้งานเครื่องฝึกปั่นจักรยานแบบไฮบริดในโหมดจักรยานเอนหลัง

4.2 ฟังก์ชันคอนโซล

หน้าจอควบคุมจะให้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการออกกำลังกายและช่วยให้คุณควบคุมการฝึกซ้อมได้อย่างเต็มที่

รูปที่ 4: คอนโซลพร้อมที่วางแท็บเล็ตในตัว

• จอแสดงผล LCD: แสดงข้อมูลการออกกำลังกาย เช่น เวลา ระยะทาง ความเร็ว (จังหวะการปั่น) ระดับความต้านทาน และปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญโดยประมาณ
• การควบคุมความต้านทาน: ใช้ปุ่ม '+' และ '-' เพื่อปรับระดับความต้านทานดิจิทัลทั้ง 16 ระดับด้วยตนเอง
• ปุ่มโปรแกรม: เลือกโปรแกรมออกกำลังกายสำเร็จรูปที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองเป้าหมายการออกกำลังกายที่หลากหลาย
• ที่วางแท็บเล็ตในตัว: ยึดแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนส่วนตัวของคุณได้อย่างปลอดภัย ช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกายตามโปรแกรม iFIT หรือเพลิดเพลินกับสื่อต่างๆ ได้
• ที่จับวัดอัตราการเต้นของหัวใจ: จับเซ็นเซอร์โลหะที่อยู่บนแฮนด์จักรยานเพื่อแสดงอัตราการเต้นของหัวใจบนหน้าจอแสดงผล
• พอร์ตเสียง: เชื่อมต่ออุปกรณ์เสียงของคุณผ่านแจ็ค 3.5 มม. เพื่อเล่นเพลงผ่านลำโพงของเครื่องเล่นเกม
• การเชื่อมต่อบลูทูธ: จับคู่กับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่รองรับ หรือเชื่อมต่อกับแอป iFIT บนอุปกรณ์สมาร์ทของคุณ

4.3 การฝึกสอนส่วนตัว iFIT

เครื่อง ProForm Hybrid Trainer สามารถใช้งานร่วมกับ iFIT ได้ การสมัครสมาชิก iFIT (จำหน่ายแยกต่างหาก) จะช่วยให้คุณเข้าถึงคลังการออกกำลังกายแบบอินเทอร์แอคทีฟมากมาย ด้วย iFIT เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญสามารถปรับแรงต้านของเครื่องได้โดยอัตโนมัติแบบเรียลไทม์ระหว่างการออกกำลังกายทั่วโลกและคลาสเรียนในสตูดิโอ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพประสบการณ์การฝึกของคุณให้ดียิ่งขึ้น

หากต้องการเปิดใช้งานโหมดแมนนวลโดยไม่มีบัญชี iFIT ให้กดปุ่ม Bluetooth บนเครื่องเล่นเกมค้างไว้ประมาณ 20 วินาทีระหว่างการตั้งค่าเริ่มต้น หรือเมื่อระบบแจ้งให้เปิดใช้งาน iFIT

5. การบำรุงรักษา

การบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เครื่องฝึกปั่นจักรยาน ProForm Hybrid Trainer ของคุณมีอายุการใช้งานยาวนานและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

• การทำความสะอาด: เช็ดทำความสะอาดอุปกรณ์หลังการใช้งานทุกครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดamp ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเหงื่อและฝุ่นละออง หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีฤทธิ์กัดกร่อน
• การหล่อลื่น: ตรวจสอบและเติมจาระบีใหม่เป็นระยะๆ ที่จุดหมุนและข้อต่อที่เคลื่อนไหวทั้งหมดตามที่ระบุไว้ในคู่มือการประกอบ การทำเช่นนี้จะช่วยให้การทำงานราบรื่นและป้องกันเสียงเอี๊ยดอ๊าด
• ขันสลักเกลียวให้แน่น: ตรวจสอบน็อต สลักเกลียว และสกรูทั้งหมดอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าขันแน่นดีแล้ว ตัวยึดที่หลวมอาจทำให้เกิดความไม่มั่นคงและเสียงดังได้
• การเปลี่ยนแบตเตอรี่: เปลี่ยนแบตเตอรี่ขนาด D ในเครื่องเล่นเกมเมื่อหน้าจอแสดงผลมืดลงหรือไม่ตอบสนอง

6 การแก้ไขปัญหา

หากคุณพบปัญหาใดๆ กับเครื่องฝึกปั่นจักรยาน ProForm Hybrid Trainer โปรดดูวิธีแก้ไขปัญหาทั่วไปต่อไปนี้:

• หน้าจอแสดงผลคอนโซลไม่ทำงาน:
  • ตรวจสอบว่าแบตเตอรี่ D-cell ทั้งสี่ (4) ก้อนติดตั้งอย่างถูกต้องและมีประจุเพียงพอหรือไม่ เปลี่ยนหากจำเป็น
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายเคเบิลทั้งหมดของเครื่องเล่นเกมเชื่อมต่อแน่นสนิทดีแล้ว
  • หากระบบแจ้งให้เปิดใช้งาน iFIT ให้กดปุ่ม Bluetooth ค้างไว้ประมาณ 20 วินาทีเพื่อข้ามขั้นตอนและเข้าสู่โหมดแมนนวล
• มีเสียงเอี๊ยดหรือเสียงรบกวนขณะใช้งาน:
  • ตรวจสอบน็อตประกอบทั้งหมด และขันน็อตที่หลวมให้แน่น
  • ทาจาระบีที่จุดหมุนและชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวทั้งหมด โดยเฉพาะบริเวณที่ชิ้นส่วนโลหะเสียดสีกัน
• ความต้านทานไม่เปลี่ยนแปลง:
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องเล่นเกมเปิดอยู่และทำงานได้อย่างถูกต้อง
  • ตรวจสอบดูว่ามีสิ่งกีดขวางใดๆ บริเวณล้อช่วยแรงหรือกลไกต้านทานหรือไม่
• เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจไม่แม่นยำ:
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณจับเซ็นเซอร์โลหะทั้งสองตัวบนแฮนด์จักรยานอย่างแน่นหนาและสนิท
  • ความชื้นบนมือสามารถเพิ่มการนำไฟฟ้าได้

7. ข้อมูลจำเพาะ

8. การรับประกันและการสนับสนุน

ข้อมูลการรับประกัน:

เครื่องฝึกปั่นจักรยานแบบไฮบริด ProForm รุ่น PFEL03815K อยู่ภายใต้การรับประกันดังต่อไปนี้:

• กรอบ: รับประกัน 5 ปี
• อะไหล่และแรงงาน: 90 รับประกัน 1 วัน

โปรดเก็บหลักฐานการซื้อไว้เพื่อใช้ในการเคลมประกัน ระยะเวลาการรับประกันเริ่มนับจากวันที่ซื้อสินค้า

การสนับสนุนลูกค้า:

หากต้องการความช่วยเหลือด้านเทคนิค การเปลี่ยนชิ้นส่วน หรือสอบถามเกี่ยวกับเงื่อนไขการรับประกัน โปรดติดต่อฝ่ายบริการลูกค้าของ ProForm โดยดูข้อมูลการติดต่อได้จากบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ หรือเยี่ยมชมเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ ProForm webเว็บไซต์สำหรับรายละเอียดการสนับสนุนล่าสุด